20 perc edzés, 2 óra kondi helyett. Ugye, milyen jól hangzik? Az elektrostimulációs edzéssel rövid időn belül valóban hatékony eredményt lehet elérni. De mi is ez a módszer, ami most az egyik legújabb fitneszújdonság?
Edzésre mindig lehet időt szakítani, soha nem késő formába lendülni. Az sem kifogás, hogy majd az ünnepek után ledolgozzuk a fölösleget!
Míg a bevált gyakorlat a forró tea szürcsölése megfázás idején, addig a népi gyógyászat a pálinkára esküszik – az orvosok azonban eldöntötték a vitát.
Az orvosok elárulták, hogy a tiszta fogak nemcsak a közérzetünket és szájhigiéniánkat javítják – de a szívünkre is pozitív hatással vannak!
Ki a reikimester? Az a tapasztalt reiki terapeuta, aki elvégzett a reiki 4 képzése közül legalább hármat, és már sok éves tapasztalata van önmaga és mások akut vagy krónikus panaszainak kezelésében.
Aki hatékony edzésekre vágyik, fontolja meg a személyi edző kérdését, egy profi támogatása ugyanis szárnyakat adhat.
Örök, soha véget nem érőnek tűnő vita húzódik a szénsavas és a mentes vizek fogyasztói között – most azonban a szakértők eldöntötték a kérdést.
A fájdalom – legyen az kicsi vagy nagy – megkeseríti az életünket. A felnőtt lakosság 20 százaléka szenved krónikus fájdalmaktól. A fájdalomportal.hu információiból szedtük össze a legfontosabb tudnivalókat.
A Massachusettsben található kórházban kötött ki az a szerencsétlenül járt férfi, aki egészen 38 éves koráig szentül hitte, hogy kicsattan az egészségtől.
A terhesség alatti kis mennyiségű koffeinfogyasztás csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát.
Az ujjlenyomatok, zsír- és koszfoltok eltüntetése a lencséről gyakran idegölő feladat a szemüvegesek számára, főleg azoknak, akik olvasószemüveget használnak. Szeretnénk gyorsan túl lenni rajta, de a helyes és kíméletes tisztításhoz kevés a papír zsebkend
A migrénes fejfájás egyik klasszikus megelőző tünete a vizuális aura. Ilyenkor a látótér beszűkül, vagy szikrák, fényes pontok, cikcakk vonalak jelennek meg a látótérben.
Habár mindnyájan egyedi személyiséggel rendelkezünk, ennek ellenére besorolhatóak vagyunk általános típusokba. A dr. William Marston által kifejlesztett DISC személyiségmodellt akár az edzéshez is fel lehet használni.
A zenehallgatás nemcsak a mentális, hanem a fizikai jóllétünkre is hatással van. Ha megtaláljuk a megfelelő ritmust, a sportteljesítményünket is növelhetjük.
Az idő előrehaladtával folyamatosan romlik a szem, de sok esetben lassíthatjuk vagy akár vissza is fordíthatjuk a folyamatot gyógynövények segítségével.
A magyar lakosság fogazatának siralmas állapota hűen tükrözi a száj- és fogápolás kultúráját. A lakosság 60 százalékának hiányos a fogazata.
16
31
