
Fogyókúrázol? Ha igen, akkor ez 3 leves kell neked
Válaszd ezeket a leveseket a diétádhoz.
Válaszd ezeket a leveseket a diétádhoz.
A szakértők alaposan kielemezték a legnépszerűbb étrendeket, és felállították a legegészségesebbeket a képzeletbeli dobogóra.
Az ünnepi időszak nem éppen a diétáról híres, de ilyenkor is érdemes figyelni, hogy miből áll össze a karácsonyi menü.
A rendszeres testmozgás egyfajta gyógyszer a szervezet számára – ez régóta ismert tény, azonban egy friss kutatás szerint nem is kell annyira megerőltetnünk magunkat.
Rá sem lehet ismerni az egykor súlyos betegségekkel küzdő nőre.
A kánikulai nyárból nem könnyű átállni az őszbe, és mint minden évszakváltáskor, az immunrendszerünk ilyenkor komoly feladat előtt áll.
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon is az a legújabb sport, ami nem más, mint a SUP-jóga. Ez az új kikapcsolódási forma nemcsak pozitív hatásokkal bír, hanem remek alkalom arra, hogy legyőzzük a saját korlátainkat.
Hosszú Katinka elárulta, hogy élte meg az olimpiára való felkészülést, és többek között azt is, milyen pozitív és negatív hozadéka van annak, hogy abbahagyta a rendszeres mozgást.
Gondoltad volna? Minden csillagjegy számára vannak ajánlott és kerülendő ételek. Ha egészségtudatosabban táplálkoznál, vedd figyelembe ezeket is!
Elképesztően sármos és karcsú lett Szabó Győző, aki azt is elárulta, mivel érte le, hogy ilyen látványosan le tudott fogyni.