Tóth Vera: Eléldegéltem én ebben a fura magányban, bálna testben
Az énekesnő anno sokféle diétát, életmódváltást kipróbált.
Egészséges életmód
Fogyókúrázol? Ha igen, akkor ez 3 leves kell neked
Válaszd ezeket a leveseket a diétádhoz.
Kiderült, melyik lesz az idei év diétája
A szakértők alaposan kielemezték a legnépszerűbb étrendeket, és felállították a legegészségesebbeket a képzeletbeli dobogóra.
Vigyázz, ezek az ételek betegíthetnek meg karácsonykor
Az ünnepi időszak nem éppen a diétáról híres, de ilyenkor is érdemes figyelni, hogy miből áll össze a karácsonyi menü.
Ha eddig utáltál sportolni, ezek után biztos elkezdesz mozogni
A rendszeres testmozgás egyfajta gyógyszer a szervezet számára – ez régóta ismert tény, azonban egy friss kutatás szerint nem is kell annyira megerőltetnünk magunkat.
Megdöbbentő átalakulás: durván kigyúrta magát egy 76 éves nagymama – Videó!
Rá sem lehet ismerni az egykor súlyos betegségekkel küzdő nőre.
Jönnek a hideg idők, támadnak a vírusok! De mit is tehetünk ellenük?
A kánikulai nyárból nem könnyű átállni az őszbe, és mint minden évszakváltáskor, az immunrendszerünk ilyenkor komoly feladat előtt áll.
Jóga a vízen? Lehetséges! Ilyen a SUP-jógaoktatás - Videó!
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon is az a legújabb sport, ami nem más, mint a SUP-jóga. Ez az új kikapcsolódási forma nemcsak pozitív hatásokkal bír, hanem remek alkalom arra, hogy legyőzzük a saját korlátainkat.
Hosszú Katinka: Rájöttem, hogy felszaladnak a kilók – Videó!
Hosszú Katinka elárulta, hogy élte meg az olimpiára való felkészülést, és többek között azt is, milyen pozitív és negatív hozadéka van annak, hogy abbahagyta a rendszeres mozgást.
Diétáznál? Íme a horoszkópod szerint ajánlott étrend!
Gondoltad volna? Minden csillagjegy számára vannak ajánlott és kerülendő ételek. Ha egészségtudatosabban táplálkoznál, vedd figyelembe ezeket is!
1
/
3
