Megdöbbentő átalakulás: durván kigyúrta magát egy 76 éves nagymama – Videó!

Brutális változáson ment keresztül egy 76 éves idős nő, aki öt év alatt 29 kilót adott le – írj a Shape. Joan MacDonald korábban súlyos egészségügyi problémákkal küzdött: magas vérnyomás, koleszterinszint, ízületi gyulladások, reflux csak pár azok közül a betegségekből, amikor megkeserítették Joan életét az elmúlt években. A mexikói nő ezért úgy döntött, hogy saját kezébe veszi a sorsát, és új életet kezd. 

Az új életmódváltást lányának az edzőtermében egy online csoporttal kezdte. Az edzéseket az idős nő lassan már olyan komolyan vette, hogy olyan izmokat sikerült építenie, amiket mások is megirigyelhetnének. Joan mára valóságos Instagram-sztár, több, mint egymillió követője van. Napi rendszerességgel posztol fotókat magáról, és az edzéseiről. 

A nagy sikereken felbuzdulva nemrég elhatározta, hogy könyvben fogja összefoglalni tapasztalatait, ha ez nem lenne elég Joan egy saját applikációt is létrehozott, azért, hogy mozgásra ösztönözze a rajongóit, Edz Joan néven.