Jóga a vízen? Lehetséges! Ilyen a SUP-jógaoktatás - Videó!
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon is az a legújabb sport, ami nem más, mint a SUP-jóga. Ez az új kikapcsolódási forma nemcsak pozitív hatásokkal bír, hanem remek alkalom arra, hogy legyőzzük a saját korlátainkat.
Rubesch Linda SUP-jógaoktató még az Egyesült Államokban ismerkedett meg ezzel a szabadidős tevékenységgel. Magyarországon hivatalosan 2015 májusa óta tart rendszeres SUP-jógaórákat. A víz szerelmeseit nyáron a Balatonon, míg télen Budapesten várja. Az oktató minden olyan embernek ajánlja a jógát, aki szereti a kihívásokat.
A SUP-tudás nem feltétel, viszont a jó egyensúlyérzék nem árt. Azok, akik most kezdenék el a képzést, nem kell aggódniuk, mivel mindent teljesen az alapokról kezdenek. Akik sikerrel veszik az akadályokat, a tanóra végére nem akármilyen akrobatikus mutatványokat tudnak elsajátítani.
Ezeket olvastad már?
40 napig csak narancslén élt a nő: ez történt a testével – Videó
Vége a találgatásnak: megválaszolták a tudósok a legégetőbb kérdést
"Ez egy abszolút új gondolat" - elárulta a szakember: helyes táplálkozással befolyásolhatjuk a HPV-vírus kimenetelét
Top hírek
Maximális gyönyört akart, alig tudták megmenteni a férfiasságát
Érzékeny területen kellett bevetni az orvosi fűrészt. ..
Súlyos betegséghez vezethet, ha nem mosol mindennap fogat
Ezek után garantáltan nem marad ki egyetlen nap sem a fogmosás!
Alvás helyett furcsa dolgokat csinálunk, ez a betegség főleg a nőket érintheti
Az abnormális viselkedés nem csak minket visel meg.
„Ez nem a gyermek veszélyeztetése, hanem ez a modern döntés” – közölte a magyar orvos
Nem először lepődtek meg a doktor szavain!
Megdöbbentő, de igaz: nem a vízkő a mosógép legnagyobb gyilkosa
Ha nem akarod, hogy tönkremenjen, erre érdemes odafigyelni.
Kiderült: ezt a csillagjegyet hatalmas szerencse éri a mai nap
Lássuk, mit jósolnak mára a csillagok!
Ezek is érdekelhetik
Orbán Viktor elindítja a Fidesz kampányát - élőben az Origón
origo.hu
Migránsok okozták a balesetet a Liszt Ferenc-repülőtér közelében, amelyben két ember meghalt
origo.hu
Házasság első látásra: Enci megfenyegette Andrist, mindent kitálal
borsonline.hu
Ukrajna bukásával Magyarország is veszélybe kerülhet egy amerikai elemzés szerint
hirtv.hu
Ha egyetlen kozmetikumot használsz lefekvés előtt, ez legyen az
life.hu
Kemény választ küldtek az oroszok az amerikai ukrán segélycsomagra (VIDEÓ)
mandiner.hu
Botrány: Vajna Tímea húga idegesen üzent testvérének
origo.hu
Megdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz
mindmegette.hu
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
origo.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
videa.hu
Most kaptuk: balesetet szenvedett az utasokkal teli 4-6-os villamos, nagy a baj
metropol.hu
Házasság első látásra: kiderült, mi van Bogi és Csabi között
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.