Óriási fordulat: ez az étel segíthet, hogy búcsút mondj a horkolásnak
Meglepő finomságot ajánlanak a kutatók.
Jóga a vízen? Lehetséges! Ilyen a SUP-jógaoktatás - Videó!
Egyre nagyobb népszerűségnek örvend Magyarországon is az a legújabb sport, ami nem más, mint a SUP-jóga. Ez az új kikapcsolódási forma nemcsak pozitív hatásokkal bír, hanem remek alkalom arra, hogy legyőzzük a saját korlátainkat.
Rubesch Linda SUP-jógaoktató még az Egyesült Államokban ismerkedett meg ezzel a szabadidős tevékenységgel. Magyarországon hivatalosan 2015 májusa óta tart rendszeres SUP-jógaórákat. A víz szerelmeseit nyáron a Balatonon, míg télen Budapesten várja. Az oktató minden olyan embernek ajánlja a jógát, aki szereti a kihívásokat.
A SUP-tudás nem feltétel, viszont a jó egyensúlyérzék nem árt. Azok, akik most kezdenék el a képzést, nem kell aggódniuk, mivel mindent teljesen az alapokról kezdenek. Akik sikerrel veszik az akadályokat, a tanóra végére nem akármilyen akrobatikus mutatványokat tudnak elsajátítani.
Top hírek
Nagyon vigyázz ezzel a karácsonyi slágertermékkel: bőrbetegséget okozhat!
Van, amin nem éri meg spórolni!
Kitálalt a szakértő: ezeket a népszerű ételeket semmiképp ne edd reggelire!
Nem ajánlott a mindennapi fogyasztásuk.
Migránsellenes tüntetések, erőszak és rendőrségi akciók Magdeburgban a terrortámadás után
origo.hu
Nyomtalan eltűnt egy 16 éves lány Magyarországon
metropol.hu
"Miért pont te??" - összeomlott a magdeburgi támadásban elgázolt 9 éves kisfiú, André édesanyja
borsonline.hu
Büszkén viselem a román válogatott mezét – mondja a korábbi magyar válogatott játékos
magyarnemzet.hu
Házasság első látásra Reni így nézett ki régen
metropol.hu
A Tisza Párt elnöke szerint nem az illegális migráció az oka a Németországban történt terrorcselekménynek + videó
hirtv.hu
Elolvadtunk, ilyen édesek és elevenek Dér Heni gyermekei
metropol.hu
Földes elegancia, szívet-lelket átölelő puhaság: 2025-ben Mocha Mousse a Pantone év színe
lakaskultura.hu
Elképesztő bosszút állt anyósán egy feleség, aki mérleget kapott a súlya miatt karácsonyra
metropol.hu
A szakemberek is lefagytak attól, amit a vadkamera rögzített
metropol.hu
Most jött: iszonyú erejű tömegkarambol volt az M5-ösön, most mentenek
metropol.hu
5+1 csillagjegy, amelyekre sosem látott szerencse vár az újévben
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.