céklaHónapokig friss marad a cékla, ha így tárolod: mutatjuk, mi a titok! Akár hónapokig is eláll, nincs nála jobb szuperzöldség.
ünnepDermesztő: a demencia ezen 7 jele az ünnepekkor jelentkezik Ez romba döntheti a meghitt pillanatokat.
meridián tornaÉlj 100 évet egészségesen a 3−1−2 meridián gyakorlatokkal A meridián torna a leghatékonyabb öngyógyító tevékenység.
kólaTakarítani kólával? Lássuk, valóban csodaszer-e ez a közkedvelt ital – Videó Most kiderül, valóban csodaszer-e a kóla.
alvásEz a rutin kulcsfontosságú lehet ahhoz, hogy jól aludj 10-3-2-1-0 ezek a számok lehetnek a jó alvás titkai.
sportEzt tedd 15 percnyi tévézés helyett, és tökéletes lesz a vérnyomásod Az orvosok 15 percnél többet nem kérnek senkitől sem.
alvás„Korai halálod lesz, ha keveset alszol!” – üzente az orvos A szakember elárulta, melyik életkorban mennyi az ideális alvásidő.
étrendIgaza volt Rockynak? Egészséges a nyers tojás fogyasztása vagy sem? Ez az igazság Sokaknak vannak aggályai a nyers tojás fogyasztása kapcsán.