
Állítja egy tinédzser: az e-cigaretta függősége miatt négyszer esett össze a tüdeje
Sok fiatal nem is sejti, mekkora veszélyben van.

Sok fiatal nem is sejti, mekkora veszélyben van.

A depresszió gyakori betegségnek számít a világon.

Borzalmas időszakon van túl az anya-lánya páros.

Ezek a növények okoznak most gondot az allergiásoknak.

Az ünnepi időszak nem éppen a diétáról híres, de ilyenkor is érdemes figyelni, hogy miből áll össze a karácsonyi menü.

A rendszeres testmozgás egyfajta gyógyszer a szervezet számára – ez régóta ismert tény, azonban egy friss kutatás szerint nem is kell annyira megerőltetnünk magunkat.

A konyhában rengetegen használják, de kevesen tudják, hogy gyógyerővel is bír. Azonban a rozmaring jótékony hatásai nem az ételben érvényesülnek: sokkal hatásosabb, ha szagolgatjuk.

Számtalan vicc tárgya a náthás férfiak szenvedése – most a kutatók utánanéztek, tényleg súlyosabbak-e a tüneteik, mint a nőknek.

Összeszedtük a legmenőbb celebek edzéstípusait.

Főleg a kisgyermekeket és az időseket támadja meg, tünetei hasonlóak, mint az influenzáé és a Covid–19-é.

Napi szinten szembesülünk vele, milyen problémák, sőt komoly betegségek kialakulásához vezethet a stressz.

Gyakran címkézzük a hétköznapokban is a nehéz természetű, hirtelen felcsattanó embereket: ő biztosan nárcisztikus. Érdemes azonban óvatosan bánni ezzel a bélyeggel.

Aki azt hiszi, hogy ősszel nem lehet egészségesen étkezni, az hatalmas tévedésben van. Ilyenkor érdemes feltölteni szervezetünk vitaminraktárát. Ráadásul rengeteg izgalma ízt is rejt ez az évszak.

Mi lehet az oka annak, hogy bár eszünk, mégis folyton éhesek vagyunk? Amikor sok a mozgás és kevés az energiabevitel, akkor az edzés kontraproduktív lesz.


Minden évszakváltás megterheli a szervezetet, éppen ezért időben gondolnunk kell arra, hogy egy kicsit tudatosabban menjünk bele a télbe. Az apró vacogások ugyanis a megfázás mellett még számos betegségnek nyithatnak ajtót.
15
37
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.