Szép bőrre vágysz? Így érheted el 35 év felett
Lehet mérsékelni a bőr öregedési folyamatát, azt viszont teljes mértékben megakadályozni lehetetlen.
Egészség
Elképesztő munkát végeznek: ki lesz az év masszőre?
Magyarországon több ezer masszőr dolgozik a szakma különböző területein. Gyógyítanak, rehabilitálnak, segítik a sportolók felkészülését, de olyan is akad köztük, aki sikerrel kezel meddőségi problémákat. Itt az ideje, hogy méltóképp tisztelegjünk a munkáj
Nagyobb veszély, mint hittük: komoly bajt okoz a stressz a terhesség során
Hatással van a baba fejlődésére az édesanya lelkiállapota. Talán még megdöbbentőbb, hogy a későbbiekben is érződhet a gyerekeken az őket ért negatív állapot.
Kitalálod, miért jó este edzeni?
Nemcsak korán reggel vagy munka után lehet edzeni, hanem az esti órák is alkalmasak a testmozgásra. Nézzük, miért is jó este edzeni?
Egy módszer, ami százezreknek segített érzelmileg és fizikailag – Gyógyító Belső utazás
Az ember elmegy egy úgynevezett „Belső utazás kísérőhöz”, leül, becsukja a szemét és beszélgetni kezd. Évtizedes sérelmek múlnak el, harag és düh távozik, betegségek szűnnek meg.
Te is otthonról viszed az ebéded? Van egy jó hírünk!
Egy friss kutatás szerint a gyorséttermeket és az ételfutárokat választókkal szemben az otthon előre főzőcskézők egészségesebben élnek, és még spórolnak is!
Legyünk óvatosak! Meddőséget is okozhat, ha nem megfelelő bugyit veszünk fel
Mindenre van statisztika. Arra is, hogy egy ember az életéből átlagosan 300 ezer órát, azaz 35 évet tölt el bugyiban vagy alsónadrágban. De vajon milyen az egészséges fehérnemű?
Trükkök a tavaszi fáradtság megelőzéséhez
Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy „ó, ez csak a tavaszi fáradtság”, amit vitaminraktáraink kiürülésének tudunk be. Ez azonban koránt sincs így!
Elő a fényvédővel! – Veszélyes lehet, amikor a simogató napsütés hátulról támad
A tudatos bőrápolás a mindennapi fényvédelemnél kezdődik. Ezzel védekezhetünk a káros, komoly bőrelváltozások ellen is, és segít lassítani az öregedést.
Itt a tavasz, elő a gurulós cipővel!
A görkorcsolya elsősorban nagyszerű időtöltés, de emellett még egészséges is és remek edzésforma. Gyakorlatilag pontosan olyan hatása van, mint egy intenzív aerobikórának.
Tudtad? Ebben a zónában ég legjobban a zsír
Az ideális zsírégetéshez érdemes figyelni a pulzust edzés közben, hiszen minél magasabb a pulzusszámunk, a szervezetünk annál inkább fordul a szénhidrátokhoz energiáért a zsírtartalékok helyett.
Rossz hír: a Covid hosszú távon is hatással van a spermára
A covid következményei a termékenységet is befolyásolják: egy belga tanulmány ugyanis rámutat arra, hogy bizony a fertőzésnek hatása van a spermiumszámra és a mozgékonyságra is.
Ne told túl! A vitaminfogyasztás veszélyes is lehet
A mesterséges és természetes vitaminok túlzott bevitele viszont már ugyanolyan káros a szervezet számára, mint a vitaminhiány.
A válássérültek nem mernek segítséget kérni
Bár sokan úgy érzik – gyakran még a kezdeményező fél is –, hogy a világ vége jön el váláskor és a sérüléseik soha nem gyógyulnak meg, hiszen a testi és a lelki egészséget is megviseli egy házasság felbomlása, valójában nem kell ezeket a terheket életünk v
Tudtad? Könnyebb fogyni kutyával
A kutyatulajdonosok gyorsabban adják le a kilókat, és könnyebben megőrzik az alakjukat. A Michigani Állami Egyetem tanulmánya szerint ugyanis kutyasétáltatás közben is ég a zsír.
Egyre többen adnak vérplazmát másokért
A jelenlegi koronavírusos helyzet megnövelte a plazmaadók számát: a legtöbben inkább segítő szándékkal mennek vérplazmát adni, mint az ezért járó, akár évi 500 ezer forint körüli juttatás miatt.
14
/
31
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.