
31 kilót dobott le január óta Niki – nálad is működhet a módszere
Állítja a nő: csak a sport nem hoz valódi eredményt.
Apróságnak tűnhet, de óriási a jelentősége a szakember szerint.
A napi kétszeri fogmosás alapnak számít, ha szeretnénk megőrizni fogaink épségét és egészségét. Ehhez legalább két percen át kell alaposan sikálni a fogakat, az igényeinknek megfelelő fogkrémmel. Van azonban még egy dolog, amit szintúgy nem árt észben tartani a fogmosást illetően.
Dr. Payal Bhalla, a Quest Dental vezető fogorvosa és klinikai igazgatója nem győzi hangsúlyozni, miért lényeges, hogy a fogmosást megelőzően benedvesítsük a fogkefét!
A fogkefe benedvesítése egyfelől megkönnyíti a fogkrém eloszlatását, így az jobb fedést biztosít a fogak felületén. A lepedékek eltávolítása így sokkal hatékonyabban megtörténik
– mondta el a szakértő.
Második indokként azt hozta fel, hogy a fogkefe sörtéi puhábbá válnak, ha bevizezzük őket, így gyengédebben tudjuk megtisztítani vele a fogakat és az ínyt. Mi több, a nedvesség hatására hatékonyabban aktivizálódnak a fogkrém összetevői, így eredményesebben tud fellépni a szájban felgyülemlett kórokozók és baktériumokkal szemben – osztotta meg a szakember tanácsait a Mirror.
Amennyiben tehát szeretnénk sokáig megóvni fogaink egészségét, semmiképp se felejtsük el víz alá tartani a fogkefét, mielőtt használatba vesszük!
Állítja a nő: csak a sport nem hoz valódi eredményt.
Nem mindig a víz a legjobb választás.
Érdemes követni a tanácsát.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.