Jó hír az idősebbeknek: kevésbé kell tartaniuk a macskajajtól
Egy friss tanulmány szerint van előnye az öregedésnek, ugyanis a korunk is befolyásolja, milyen fájdalmas és kellemetlen tünetekkel ébredünk egy görbe este után.
Egészség
Rehabilitáljuk a kávét: van, amikor egészséges!
Sokan élvezeti cikknek tartják, az ellentábor viszont méregnek véli. De vajon melyik áll közelebb a valósághoz?
Sportos cicifixek: az edzéshez elengedhetetlenek ezek a melltartók
Az edzéshez a nőknek nem csupán megfelelő edzőszettre van szükségük, de az sem mindegy, hogy mit viselnek alatta.
Magyar kutatók rájöttek: ez segíthet az öregedés lassításában
A magyar kutatók felfedezésével lehetővé válik az öregedésnél bekövetkező változások széles körű vizsgálata.
Így tudunk segíteni a hétköznapokban idős szeretteinknek
Bene Kata, aki többéves tapasztalattal rendelkezik az idősgondozásban, elárult néhány olyan tippet, amellyel hajlott korú szeretteinknek valóban segíteni tudunk.
Az életmódváltás nem gyorsdiéta – az étkezés ilyen nagy mértékben számít
A megfelelő testsúly megszerzéséhez és megtartásához a sport és az étel 30-70 százalékos arányban játszik szerepet. De vajon mi tegye ki azt a 70 százalékot?
Edzés után izomláz: pihenjünk vagy dolgozzunk rá?
Az edzés egyik legkellemetlenebb mellékhatása az izomláz. Van, aki utána napokig kíméli magát, más pedig rádolgozik, hogy gyorsabban elmúljon. De vajon melyik a helyes megoldás?
Akarod tudni, hogy meddig élsz? Itt a segítség...
2003 áprilisában, pontosan 18 esztendővel ezelőtt elkészült a teljes emberi géntérkép, ami hatalmas lendületet adott a génkutatásnak. Óriási tudás került az emberiség birtokába.
Minden edzéshez más cipő való – Nem mindegy, hogy mi van a lábadon!
Nézzük, milyen lábbelit vegyünk, hogy az edzés ne a cipőn múljon!
A kutatók is megdöbbentek, milyen anyagokra bukkantak a terhes nők szervezetében
Testükben eddig ismeretlen anyagokat találtak, amelyek közül többnek még az eredete is rejtély. Elkeserítőek az adatok.
Leesik az állad, csak ennyit kell tenned, hogy gyorsan el tudj aludni
Sokan küzdenek alvási zavarral, akik ráadásul már számtalan módszert és gyógyszert kipróbáltak, hogy nyugodt éjszakájuk legyen. Ez az egyszerű trükk azonban mindenkinek megoldást jelenthet.
Kóros erekció a koronavírustól? Úgy tűnik, lehetséges
Nem csak látványra, érzésre is szörnyen kínzó a betegség. Eddig két embernél diagnosztizálták az orvosok.
Már csak ez hiányzott, ezért lesz egyre kisebb a férfiak legféltettebb testrésze
Dr. Shanna Swan szerint a ftalátok nevű kémiai anyag miatt történik az elváltozás a csecsemőkön, és ugyanez az anyag felelős a felnőtt férfiak nemzőképességének csökkenéséért is.
Turbózd fel az immunrendszered kolloidokkal, meglátod, mi történik
Az egyik leghatékonyabb baktérium és vírus elleni szerek, mégis sokan még a létezésükről sem tudnak. A járvány idején érdemes mindenkinek megfontolnia, hogy naponta legalább egy evőkanál ezüst-, réz- vagy aranykolloidot fogyasszon.
Így vágj bele a futásba, hogy ne sérülj le már az első napon
Hamarosan beköszönt a jó idő, és ilyenkor hajlamosak vagyunk azonnal futócipőt húzni és az eddig megszokott távot lefutni. Jobban tesszük azonban, ha ezt fokozatosan tesszük.
Rohamosan terjed az új terápia, így épülhetsz fel otthon a koronavírusból
Új terápia nyert teret a koronavírusból gyógyulni vágyóknál. Vigyázni kell, nem minden esetben kivitelezhetők a gyakorlatok.
18
/
30
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.