A konditerem-látogatók top kívánsága a kockahas, a második legjobban áhított izmos testrész pedig a hátunk, ugyanis az ott lerakódott zsírpárnáktól való megszabadulásra is sokan gyúrnak. A szó legszorosabb értelmében.
Míg néhány évvel ezelőtt a nyálvizsgálatról többnyire azt gondoltuk, hogy csupán a bűnözők DNS-ének az azonosítására használják a krimikben, ma már a Covid-gyorstesztek miatt gyakorlott „nyáldiagnoszták” lettünk a hétköznapokban.
A thai masszázs nem a Szex és New Yorkból ismert, barátnős, olajban fürdőző, pezsgőzgetős masszázs. Ennek az ősidők óta alkalmazott természetes gyógyító módszernek a lényege, hogy a testet minden vonatkozásban visszavigye egy természetes egyensúlyi állapo
A drasztikus hashajtók helyett érdemes a gyengédebb, nagyanyáink által kipróbált, természetes módszerhez folyamodni székrekedés esetén. Ez pedig bármilyen meglepő, a minden háztartásban fellelhető olaj.
A maszkviselés ma már hétköznapi rutin, hiszen a boltban vagy a tömegközlekedési eszközökön természetes, hogy felvesszük. Sokaknak azonban kipattogzik alatta a bőrük, hámlani kezd, vagy égetően kiszárad. A jelenségnek neve is van: maskne.
A hidegben kell az energia, hogy bírjuk a strapát. Összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyek belülről turbózzák a szervezetünket és tele vannak vitaminnal is.
A gyermekáldás jelei a fogantatás 4. hetétől észlelhetők. A terhességnek vannak azonban korai testi tünetei is.
Máig misztikus homály fedi a fegyencedzés létrejöttét.
Az ünnepek alatt sokan úgy gondolják, itt a büntetlen evés-ivás szezonja, és gyakoribb a gyomorrontás. Összegyűjtöttük, mi az, ami segíthet elkerülni a jelentős súlygyarapodást és az ünnepi rosszulléteket.
Örök vita tárgya, hogy a borivás pozitív hatásai vagy a káros következmények vannak-e túlsúlyban, de most meglepő felfedezést tettek a kutatók.
20 perc edzés, 2 óra kondi helyett. Ugye, milyen jól hangzik? Az elektrostimulációs edzéssel rövid időn belül valóban hatékony eredményt lehet elérni. De mi is ez a módszer, ami most az egyik legújabb fitneszújdonság?
Edzésre mindig lehet időt szakítani, soha nem késő formába lendülni. Az sem kifogás, hogy majd az ünnepek után ledolgozzuk a fölösleget!
Míg a bevált gyakorlat a forró tea szürcsölése megfázás idején, addig a népi gyógyászat a pálinkára esküszik – az orvosok azonban eldöntötték a vitát.
Az orvosok elárulták, hogy a tiszta fogak nemcsak a közérzetünket és szájhigiéniánkat javítják – de a szívünkre is pozitív hatással vannak!
Ki a reikimester? Az a tapasztalt reiki terapeuta, aki elvégzett a reiki 4 képzése közül legalább hármat, és már sok éves tapasztalata van önmaga és mások akut vagy krónikus panaszainak kezelésében.
Aki hatékony edzésekre vágyik, fontolja meg a személyi edző kérdését, egy profi támogatása ugyanis szárnyakat adhat.
19
35
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
