Koronavírus ellen irány a napfény? Így befolyásolja a D-vitamin alacsony szintje a megfertőződés kockázatát
A D-vitamin alacsony szintje nem növeli a koronavírussal való fertőződés kockázatát egy amerikai kutatás szerint.
Egészség
Tuti tippek, hogy hatékony legyen a diéta
A tapasztalatok szerint tíz emberből csak kettőnek sikerül úgy lefogynia, hogy később ne szedje vissza a leadott, vagy még több súlyt.
Töltse le! Életet is menthetnek ezek az alkalmazások
Az okostelefonok segítségével az egészségügyben is kialakult egy újfajta kommunikáció. A magyar nyelvű Android és iOS orvosi alkalmazások rengeteget tudnak.
Elfárad a szemed a nap végére? Itt a megoldás!
A szemerősítő torna hasznos, ha sokat ülünk a számítógép előtt, és estére szúr a szemünk, fáj a fejünk. Akkor is segíthet, ha nem látunk jól messzire, vagy elhomályosodnak a betűk.
Csinos testet szeretnél? Őket dolgoztasd meg érte!
Az alakformálás nem mindenkinél jelenti ugyanazt, hiszen vannak nagyon feszes alkatú teltebb lányok, és van, hogy a karcsúság nem egyenlő a tónusos alakkal. Nézzük, mi kell ahhoz, hogy a testünk formás legyen – bármilyen alkatúak is vagyunk.
Megtanítják, mi a teendő a cukorbeteg kisgyerekkel – Ingyenes diabétesz oktatási program pedagógusoknak
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány 2013-ban ingyenes diabétesz oktatási programot indított pedagógusoknak Belevalók néven.
Ezért veszélyes a kamaszoknak a súlyzózás
A kamaszok is előszeretettel súlyzóznak, de mikortól edzhetnek ők is így?
Jó hír az idősebbeknek: kevésbé kell tartaniuk a macskajajtól
Egy friss tanulmány szerint van előnye az öregedésnek, ugyanis a korunk is befolyásolja, milyen fájdalmas és kellemetlen tünetekkel ébredünk egy görbe este után.
Rehabilitáljuk a kávét: van, amikor egészséges!
Sokan élvezeti cikknek tartják, az ellentábor viszont méregnek véli. De vajon melyik áll közelebb a valósághoz?
Sportos cicifixek: az edzéshez elengedhetetlenek ezek a melltartók
Az edzéshez a nőknek nem csupán megfelelő edzőszettre van szükségük, de az sem mindegy, hogy mit viselnek alatta.
Magyar kutatók rájöttek: ez segíthet az öregedés lassításában
A magyar kutatók felfedezésével lehetővé válik az öregedésnél bekövetkező változások széles körű vizsgálata.
Így tudunk segíteni a hétköznapokban idős szeretteinknek
Bene Kata, aki többéves tapasztalattal rendelkezik az idősgondozásban, elárult néhány olyan tippet, amellyel hajlott korú szeretteinknek valóban segíteni tudunk.
Az életmódváltás nem gyorsdiéta – az étkezés ilyen nagy mértékben számít
A megfelelő testsúly megszerzéséhez és megtartásához a sport és az étel 30-70 százalékos arányban játszik szerepet. De vajon mi tegye ki azt a 70 százalékot?
Edzés után izomláz: pihenjünk vagy dolgozzunk rá?
Az edzés egyik legkellemetlenebb mellékhatása az izomláz. Van, aki utána napokig kíméli magát, más pedig rádolgozik, hogy gyorsabban elmúljon. De vajon melyik a helyes megoldás?
Akarod tudni, hogy meddig élsz? Itt a segítség...
2003 áprilisában, pontosan 18 esztendővel ezelőtt elkészült a teljes emberi géntérkép, ami hatalmas lendületet adott a génkutatásnak. Óriási tudás került az emberiség birtokába.
Minden edzéshez más cipő való – Nem mindegy, hogy mi van a lábadon!
Nézzük, milyen lábbelit vegyünk, hogy az edzés ne a cipőn múljon!
19
/
31
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.