Te is otthonról viszed az ebéded? Van egy jó hírünk!
Egy friss kutatás szerint a gyorséttermeket és az ételfutárokat választókkal szemben az otthon előre főzőcskézők egészségesebben élnek, és még spórolnak is!
Egészség
Legyünk óvatosak! Meddőséget is okozhat, ha nem megfelelő bugyit veszünk fel
Mindenre van statisztika. Arra is, hogy egy ember az életéből átlagosan 300 ezer órát, azaz 35 évet tölt el bugyiban vagy alsónadrágban. De vajon milyen az egészséges fehérnemű?
Trükkök a tavaszi fáradtság megelőzéséhez
Ha fáradtak, enerváltak vagyunk, az év első negyedében könnyedén legyintünk, hogy „ó, ez csak a tavaszi fáradtság”, amit vitaminraktáraink kiürülésének tudunk be. Ez azonban koránt sincs így!
Elő a fényvédővel! – Veszélyes lehet, amikor a simogató napsütés hátulról támad
A tudatos bőrápolás a mindennapi fényvédelemnél kezdődik. Ezzel védekezhetünk a káros, komoly bőrelváltozások ellen is, és segít lassítani az öregedést.
Itt a tavasz, elő a gurulós cipővel!
A görkorcsolya elsősorban nagyszerű időtöltés, de emellett még egészséges is és remek edzésforma. Gyakorlatilag pontosan olyan hatása van, mint egy intenzív aerobikórának.
Tudtad? Ebben a zónában ég legjobban a zsír
Az ideális zsírégetéshez érdemes figyelni a pulzust edzés közben, hiszen minél magasabb a pulzusszámunk, a szervezetünk annál inkább fordul a szénhidrátokhoz energiáért a zsírtartalékok helyett.
Rossz hír: a Covid hosszú távon is hatással van a spermára
A covid következményei a termékenységet is befolyásolják: egy belga tanulmány ugyanis rámutat arra, hogy bizony a fertőzésnek hatása van a spermiumszámra és a mozgékonyságra is.
Ne told túl! A vitaminfogyasztás veszélyes is lehet
A mesterséges és természetes vitaminok túlzott bevitele viszont már ugyanolyan káros a szervezet számára, mint a vitaminhiány.
A válássérültek nem mernek segítséget kérni
Bár sokan úgy érzik – gyakran még a kezdeményező fél is –, hogy a világ vége jön el váláskor és a sérüléseik soha nem gyógyulnak meg, hiszen a testi és a lelki egészséget is megviseli egy házasság felbomlása, valójában nem kell ezeket a terheket életünk v
Tudtad? Könnyebb fogyni kutyával
A kutyatulajdonosok gyorsabban adják le a kilókat, és könnyebben megőrzik az alakjukat. A Michigani Állami Egyetem tanulmánya szerint ugyanis kutyasétáltatás közben is ég a zsír.
Egyre többen adnak vérplazmát másokért
A jelenlegi koronavírusos helyzet megnövelte a plazmaadók számát: a legtöbben inkább segítő szándékkal mennek vérplazmát adni, mint az ezért járó, akár évi 500 ezer forint körüli juttatás miatt.
Segítség, leblokkolt az agyam, nem tudom, hol parkoltam! – Ez már a korai demencia?
Mindannyiunkkal előfordult már, hogy nem jutott eszünkbe egy egyértelmű kifejezés, vagy nem tudtunk felidézni egy jellemző pillanatot.
Mennyit lépsz egy nap? Van egy jó hírünk
Az évek során már mind megtanultuk, hogy az egészséges élet egyik kicsi kulcsa a napi tízezer lépés – ezt azonban egy új tanulmány cáfolja.
Ha nem mered megkérdezni, olvasd el! – Tabuk nélkül a sürgősségi fogamzásgátlásról
Nem kell tehetetlenül várakozni egy védekezés nélküli éjszaka után, a sürgősségi fogamzásgátlással elkerülhető a nem kívánt terhesség.
Jó hírt kaptak az édesszájúak: így tehetnek a rák ellen
A magas magnéziumtartalmú ételek serkentik a daganatos betegségekkel szemben védő sejteket – és az egyik csokoládéfajta gazdag ebben a fontos ásványi anyagban.
Veszélyes lehet a hideg a szívbetegeknek: télen könnyebben kaphatnak szívinfarktust
A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők egészségi állapotára a szélsőséges időjárási körülmények is hatással lehetnek. Sokan azt hiszik, hogy a kánikula a veszélyes, pedig a klinikai vizsgálatok szerint a hideg napokon nő meg a szívinfarktus kockázat
20
/
37
