Van megoldás a fesztiválköhögésre

A szakemberek szerint a tünetegyüttesre egyszerű a magyarázat: kevés alvás, rengeteg tánc a porban, alkohol, éjszakázás. Ráadásul, ahol sok ember megfordul, ott nem nehéz valamilyen fertőzést elkapni.

Szezonális prüszkölés

A szezonális légúti betegség a Sziget nélkül is létezik, hiszen a kinti forróság és a benti légkondicionált levegő, a folyamatos ventilátorozás is táptalaja a bacilusoknak. Nátha, influenza vagy koronavírus: ráadásul mind a háromnak most van a „szezonja” – mondják a szakemberek. Persze tehetünk is az ellen, hogy a fesztiválok után ne betegszabadsággal kezdjünk.

A tisztaság fél egészség

A rendszeres kézmosással megelőzhető a fertőzések terjedése, és ha átgondoljuk a fesztiválokon található illemhelyek tisztaságát, és azt, hogy több olyan ételt eszünk, amelyeket kézzel kell megfogni, akkor igazán érthető az elővigyázatosság. A legjobb az, ha van nálunk egy kis flakon alkoholos kézfertőtlenítő.

Gargalizáljunk

A megelőzés egyik legjobb módja, ha naponta kétszer sós vízzel gargalizálunk. Ez segít eltávolítani a nyálkahártyára tapadt vírusokat és a fesztiválport.

C-vitamin, a tuti megoldás

A C-vitamint pedig a fesztiválcsomag alapfelszerelése. Jól jön a zsíros fesztiválkajákkal megkínzott gyomornak és az immunrendszerrel is csodákat művel!

A maszk nem csak a Covid ellen véd.

A maszk lehet trendi is

Sokan viselnek maszkot a fesztiválszezonban. A hatalmas porban véd az ellen, hogy belélegezzük a felvert homokot, és a tömegben a bacilusok, vírusok ellen is használ. Ráadásul jól beépíthető a fesztiválszettbe.

3 fesztiválbetegség, ami bárkit elérhet

Másnaposság – A fesztiválokon ez a leggyakoribb betegség. Fontos, hogy sok vizet igyunk bulizás közben akkor is, ha fogy az alkohol. Így másnap nem érezzük úgy magunkat, mintha fejbe vertek volna. A fájdalomcsillapítók mellett a macskajajos reggelen igyunk fruktóztartalmú gyümölcsleveket, ugyanis a gyümölcscukor gyorsítja az alkohol lebontását.

Sérülések – A tömeges tánc és a különböző sportjátékok gyakran sérülésekhez vezetnek. A könnyedebb felszíni sérülések, kisebb zúzódások és csípések kezelésére alkalmazhatunk természetes gyógymódokat: borogatás, pihentetés. A komolyabb sérülésekkel keressük meg az egészségügyi sátrat.

Leégés, hőguta – A folyamatos folyadékbevitel mellett nedves kendővel védjük a fejünket. A leégést megelőzhetjük naptejjel vagy egy jó baseballsapkával. Ez utóbbi a hőguta ellen is hasznos. Leégés estén a hideg zuhany után, a legközelebbi patikában könnyedén beszerezhetünk jó minőségű, hűsítő gélkrémeket.