Jó hírt kaptak az édesszájúak: így tehetnek a rák ellen
A magas magnéziumtartalmú ételek serkentik a daganatos betegségekkel szemben védő sejteket – és az egyik csokoládéfajta gazdag ebben a fontos ásványi anyagban.
Egészség
Veszélyes lehet a hideg a szívbetegeknek: télen könnyebben kaphatnak szívinfarktust
A szív- és érrendszeri betegségben szenvedők egészségi állapotára a szélsőséges időjárási körülmények is hatással lehetnek. Sokan azt hiszik, hogy a kánikula a veszélyes, pedig a klinikai vizsgálatok szerint a hideg napokon nő meg a szívinfarktus kockázat
Gyakran ez áll a kóros elhízás mögött
Az evészavarral a kóros soványságot és az anorexiát társítjuk, pedig a stressz által kiváltott falásrohamok gyakoribbak. Az ezzel járó mértéktelen evészavar neve binge eating. A betegség hátterében gyakran állnak lelki okok.
Bárcsak eltűnne a háthájam! – Így sikerülhet - Videó!
A konditerem-látogatók top kívánsága a kockahas, a második legjobban áhított izmos testrész pedig a hátunk, ugyanis az ott lerakódott zsírpárnáktól való megszabadulásra is sokan gyúrnak. A szó legszorosabb értelmében.
Napi 2 liter nyálat termel a szervezetünk, és mindent elárul rólunk
Míg néhány évvel ezelőtt a nyálvizsgálatról többnyire azt gondoltuk, hogy csupán a bűnözők DNS-ének az azonosítására használják a krimikben, ma már a Covid-gyorstesztek miatt gyakorlott „nyáldiagnoszták” lettünk a hétköznapokban.
A thai masszázs nem a cirógatva olajozó stresszoldás
A thai masszázs nem a Szex és New Yorkból ismert, barátnős, olajban fürdőző, pezsgőzgetős masszázs. Ennek az ősidők óta alkalmazott természetes gyógyító módszernek a lényege, hogy a testet minden vonatkozásban visszavigye egy természetes egyensúlyi állapo
Meginnál egy pohár olajat reggeli előtt?
A drasztikus hashajtók helyett érdemes a gyengédebb, nagyanyáink által kipróbált, természetes módszerhez folyamodni székrekedés esetén. Ez pedig bármilyen meglepő, a minden háztartásban fellelhető olaj.
Ezt a bőrbetegséget a Covidnak „köszönhetjük”
A maszkviselés ma már hétköznapi rutin, hiszen a boltban vagy a tömegközlekedési eszközökön természetes, hogy felvesszük. Sokaknak azonban kipattogzik alatta a bőrük, hámlani kezd, vagy égetően kiszárad. A jelenségnek neve is van: maskne.
Ezeket együk, ha kell egy kis lendület
A hidegben kell az energia, hogy bírjuk a strapát. Összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyek belülről turbózzák a szervezetünket és tele vannak vitaminnal is.
Ezt érzi az anyuka, amikor már megfogant a baba
A gyermekáldás jelei a fogantatás 4. hetétől észlelhetők. A terhességnek vannak azonban korai testi tünetei is.
Titokzatos edző kísérletezte ki a sitten, vagy ügyes marketingfogás?
Máig misztikus homály fedi a fegyencedzés létrejöttét.
Dugig etted magad az ünnepek alatt? – 7 tipp, hogy megálljt parancsolj egy újabb falatnak
Az ünnepek alatt sokan úgy gondolják, itt a büntetlen evés-ivás szezonja, és gyakoribb a gyomorrontás. Összegyűjtöttük, mi az, ami segíthet elkerülni a jelentős súlygyarapodást és az ünnepi rosszulléteket.
Döbbenetes, mi derült ki a borfogyasztásról!
Örök vita tárgya, hogy a borivás pozitív hatásai vagy a káros következmények vannak-e túlsúlyban, de most meglepő felfedezést tettek a kutatók.
Ez az az edzés, ami segít teljesíteni az újévi fogadalmat
20 perc edzés, 2 óra kondi helyett. Ugye, milyen jól hangzik? Az elektrostimulációs edzéssel rövid időn belül valóban hatékony eredményt lehet elérni. De mi is ez a módszer, ami most az egyik legújabb fitneszújdonság?
Segítünk! Így nem szaladnak fel a pluszkilók az ünnepi készülődés alatt
Edzésre mindig lehet időt szakítani, soha nem késő formába lendülni. Az sem kifogás, hogy majd az ünnepek után ledolgozzuk a fölösleget!
Elárulták a szakértők, szabad-e náthásan pálinkázni
Míg a bevált gyakorlat a forró tea szürcsölése megfázás idején, addig a népi gyógyászat a pálinkára esküszik – az orvosok azonban eldöntötték a vitát.
22
/
38
