Ezeket együk, ha kell egy kis lendület
A hidegben kell az energia, hogy bírjuk a strapát. Összegyűjtöttük azokat az ételeket, amelyek belülről turbózzák a szervezetünket és tele vannak vitaminnal is.
Egészség
Ezt érzi az anyuka, amikor már megfogant a baba
A gyermekáldás jelei a fogantatás 4. hetétől észlelhetők. A terhességnek vannak azonban korai testi tünetei is.
Titokzatos edző kísérletezte ki a sitten, vagy ügyes marketingfogás?
Máig misztikus homály fedi a fegyencedzés létrejöttét.
Dugig etted magad az ünnepek alatt? – 7 tipp, hogy megálljt parancsolj egy újabb falatnak
Az ünnepek alatt sokan úgy gondolják, itt a büntetlen evés-ivás szezonja, és gyakoribb a gyomorrontás. Összegyűjtöttük, mi az, ami segíthet elkerülni a jelentős súlygyarapodást és az ünnepi rosszulléteket.
Döbbenetes, mi derült ki a borfogyasztásról!
Örök vita tárgya, hogy a borivás pozitív hatásai vagy a káros következmények vannak-e túlsúlyban, de most meglepő felfedezést tettek a kutatók.
Ez az az edzés, ami segít teljesíteni az újévi fogadalmat
20 perc edzés, 2 óra kondi helyett. Ugye, milyen jól hangzik? Az elektrostimulációs edzéssel rövid időn belül valóban hatékony eredményt lehet elérni. De mi is ez a módszer, ami most az egyik legújabb fitneszújdonság?
Segítünk! Így nem szaladnak fel a pluszkilók az ünnepi készülődés alatt
Edzésre mindig lehet időt szakítani, soha nem késő formába lendülni. Az sem kifogás, hogy majd az ünnepek után ledolgozzuk a fölösleget!
Elárulták a szakértők, szabad-e náthásan pálinkázni
Míg a bevált gyakorlat a forró tea szürcsölése megfázás idején, addig a népi gyógyászat a pálinkára esküszik – az orvosok azonban eldöntötték a vitát.
Mostál fogat este? Erről a tanulmányról tudnod kell
Az orvosok elárulták, hogy a tiszta fogak nemcsak a közérzetünket és szájhigiéniánkat javítják – de a szívünkre is pozitív hatással vannak!
Reiki mester kezelése állandó fáradtság esetén
Ki a reikimester? Az a tapasztalt reiki terapeuta, aki elvégzett a reiki 4 képzése közül legalább hármat, és már sok éves tapasztalata van önmaga és mások akut vagy krónikus panaszainak kezelésében.
Keressük meg az igazit az edzőteremben is
Aki hatékony edzésekre vágyik, fontolja meg a személyi edző kérdését, egy profi támogatása ugyanis szárnyakat adhat.
Bubis vagy nem bubis? Kiderült, melyik víz az egészségesebb
Örök, soha véget nem érőnek tűnő vita húzódik a szénsavas és a mentes vizek fogyasztói között – most azonban a szakértők eldöntötték a kérdést.
Mennyire fáj 1-től 10-ig? Itt vannak a válaszok
A fájdalom – legyen az kicsi vagy nagy – megkeseríti az életünket. A felnőtt lakosság 20 százaléka szenved krónikus fájdalmaktól. A fájdalomportal.hu információiból szedtük össze a legfontosabb tudnivalókat.
Húszéves galandféreg falta fel az agyát, az orvosok is elképedtek!
A Massachusettsben található kórházban kötött ki az a szerencsétlenül járt férfi, aki egészen 38 éves koráig szentül hitte, hogy kicsattan az egészségtől.
Így csökkentheti egy kis koffein a terhességi cukorbetegség kockázatát
A terhesség alatti kis mennyiségű koffeinfogyasztás csökkentheti a terhességi cukorbetegség kockázatát.
Tippek a kristálytiszta lencséhez – Nem mindegy, hogyan tisztítjuk a szemüveget
Az ujjlenyomatok, zsír- és koszfoltok eltüntetése a lencséről gyakran idegölő feladat a szemüvegesek számára, főleg azoknak, akik olvasószemüveget használnak. Szeretnénk gyorsan túl lenni rajta, de a helyes és kíméletes tisztításhoz kevés a papír zsebkend
22
/
37
