Ezekkel az apró trükökkel sokkal több zsírt égethetsz el edzés közben
Amikor nem ég elégé a zsír, akkor edzés előtt segtsük meg a folyamatot bizonyos ételekkel vagy itallal. Mutatjuk, melyek ezek.
Egészség
Áruld el mikor és mennyit alszol, mutatjuk melyik típusba tartozol
Az embereket az alapján, hogy mikor kelnek és fekszenek, két jellegzetes csoportba lehet sorolni. Vannak a korán kelő pacsirták, és a későn fekvő baglyok. És most két újabb csoporti is „bejelentkezett”.
Hátborzongató: ezek a gyilkosok rejtőznek minden konyhában, a vesztünket okozhatják
Mind tudjuk, hogy a nem megfelelően tárolt vagy elkészített élelmiszer meg is betegíthet – azonban egyesek akár a halálunkat is okozhatják, ha nem vigyázunk!
Ezeket a hibákat mindenki elköveti a reggeli kávéval
Számos kutatás bizonyítja, hogy a reggeli kávé igazán jótékony hatású lehet.
Kencék helyett itt vannak a természetes időkapszulák, a szépségkonzerváló vitaminok
Gyakran a drága krémek helyett a vitaminok a legjobb fegyvertársak az öregedés elleni harcban . Erre pedig érdemes tudatosan odafigyelni. Nézzük, mivel ehetjük magunkat szépre?
Bocs, de szájszagod van, haver!
A fenti mondatot bizony nehéz kimondani, pedig sokat segíthetnénk vele az érintettnek. Íme néhány tipp szájszag ellen.
Valóságos csoda, íme egy pink maci, ami megfiatalít
Kaptam egy FOREO BEAR névre keresztelt arcfeszesítőt tesztelésre. Elhatároztam, hogy naplót vezetek a használatáról, hogy valóban az igazat, a valós tapasztalataimat írhassam le.
Az orvosok is elképedtek, ezért veszélyes kutyapózban szexelni
Egy férfit meg kellett műteni a kellemetlenül végződött együttlét után. Ilyen jellegű baleset korábban még nem történt, de a pózokra nem árt ügyelni.
Kitt-katt! Ez bizony a térdem – A megterhelő edzés is kiválthatja a kattogást
Ha lépcsőzés vagy guggolás közben pattog a térdünk, akkor nem biztos, hogy csak túlterhelésről van szó. A térdízület károsodása gyakran olyan mértékű is lehet, hogy muszáj megmutatni egy szakembernek.
Figyelem! A kórság neve: hétfő reggel szindróma
Brrrr! Még csak szerda, de mindjárt itt a hétfő. Lássuk, hogyan éljük túl a hét elejét.
Ez életmentő lehet, most változtasson alvási szokásain
Nem mindegy, hogy az ember hány órát alszik egy nap, és persze a pihenés minősége is befolyásolja a hangulatot. Ezt érdemes megfogadni!
Támad az egészséges népbetegség, a zellerőrület
A gyógyszeres kezelések mellett előtérbe kerültek a természetes gyógymódok. Ezek egyike a zeller, amiről kevesen tudják, hogy hivatalosan is gyógynövény.
Soha nem gondolnád, mitől lehet ijedős a gyereked, itt a válasz
A félelemreakciók a gyermekek fejlődése szempontjából is fontosak. Nem is gondolnád, min múlik, hogy hogyan reagálnak az őket érő ingerekre.
Vegánok, figyelem! Öt tipp a teljes értékű növényi alapú táplálkozáshoz
Egyre népszerűbb az állati eredetű élelmiszert teljesen nélkülöző vegán életmód.
Az isiász népbetegség, így tehetsz ellene
Isiász, lumbágó, ülőideg-gyulladás – valójában mind a három ugyanaz. Nagyon gyakori a sokat ülő embereknél, hatalmas fájdalommal jár, és hosszú hónapokat vesz igénybe a gyógyulás.
Eredményes kutatás! Ez lehet a gyógyír az örökletes mellrákra
Az örökletes mellrák ellen tűnik ígéretesnek egy gyógyszer, amelynek tíz évre tervezett tesztelését a hatékonysága beigazolódása miatt két és fél év után leállították.
22
/
36
