Veszélyes lehet a hideg a szívbetegeknek: télen könnyebben kaphatnak szívinfarktust

A hőmérséklet csökkenésére a szervezet sajátos módon válaszol: a hőveszteséget az erek szűkítésével próbálja csökkenteni, ez pedig túlterheli a keringési rendszert. Ilyenkor rosszabb a szervek vérellátása is, és emelkedik a vérnyomás. Megnövekedhet a szívterhelés és ez növeli a szívinfarktus kockázatát a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknél.

Védekezzünk!

Téli időjárásban nagyon fontos, hogy védekezzünk a hideg ellen. A szervezet alkalmazkodóképességét javíthatjuk rendszeres testmozgással, egészséges táplálkozással. Minél több időt töltsünk kint a szabadban, a legjobb, ha minden nap kimegyünk legalább egy órára, függetlenül az időjárástól.

A sapka és a sál segít

Viseljünk sapkát, kesztyűt, megfelelő béléssel rendelkező lábbelit. Nem is gondolnánk, hogy ezekkel a ruhadarabokkal szívünk munkáját segítjük. Amennyiben valaki azt tapasztalja, hogy a hideg idő beálltával, kinti munkavégzés közben, vagy éppen sportoláskor teljesítőképessége csökken, mellkasában furcsa nyomást észlel, forduljon orvoshoz, mert ez jelezhet koszorúér-betegséget.

Figyeljünk a tünetekre

A szívinfarktus tünetei személyenként is nagyban különbözhetnek. A tünetek lehetnek enyhébbek, esetleg nincs fájdalom, csak fulladás, gyengeségérzés, sőt néha egyáltalán nem is észlelhető az infarktus, csak későbbi orvosi vizsgálat során derülnek ki a „lábon kihordott” szívroham jelei.

Hogyan ismerjük fel a szívinfarktust?

• egyre sűrűsödő, szorító mellkasi fájdalom

• a fájdalom pihenésre sem enyhül, időtartama elhúzódhat 30 percen túl is

• hideg veríték, izzadás

• légszomj, fulladás

• hányinger, hányás

• megsemmisülés érzés

• eszméletvesztés

Mit tegyünk, ha valakinek szívrohama van?

• Azonnal tárcsázzuk a mentőszolgálatot.

• Ezután ellenőrizzük, hogy az illetőnek van-e pulzusa és lélegzik-e.

• Az újraélesztést csak akkor szabad elkezdeni, ha a beteg nem lélegzik vagy nincs tapintható pulzusa.

• Aki nem tanult újraélesztést, kizárólag mellkasi kompressziót végezzen.

• 30:2 arányban végezzük folyamatosan az újraélesztést (30 mellkaskompresszió, 2 befújás), míg meg nem érkezik a segítség. Ha van segítőtárs, 1-2 percenként cseréljünk, mert az elsősegélynyújtó nagyon hamar kifárad.