Az okuláris migrén olyan, mintha villám csapott volna a szemünkbe
A migrénes fejfájás egyik klasszikus megelőző tünete a vizuális aura. Ilyenkor a látótér beszűkül, vagy szikrák, fényes pontok, cikcakk vonalak jelennek meg a látótérben.
Egészség
Másképp eddz, ha szabálykövető vagy, és másképp, ha domináns
Habár mindnyájan egyedi személyiséggel rendelkezünk, ennek ellenére besorolhatóak vagyunk általános típusokba. A dr. William Marston által kifejlesztett DISC személyiségmodellt akár az edzéshez is fel lehet használni.
Legális dopping edzés közben a zenehallgatás – ezekre a nótákra a legjobb futni
A zenehallgatás nemcsak a mentális, hanem a fizikai jóllétünkre is hatással van. Ha megtaláljuk a megfelelő ritmust, a sportteljesítményünket is növelhetjük.
Elképesztő trükkök, így javíthatod a látásodat te is, ezeket szerezd be!
Az idő előrehaladtával folyamatosan romlik a szem, de sok esetben lassíthatjuk vagy akár vissza is fordíthatjuk a folyamatot gyógynövények segítségével.
Orális egészség a munkahelyeken
A magyar lakosság fogazatának siralmas állapota hűen tükrözi a száj- és fogápolás kultúráját. A lakosság 60 százalékának hiányos a fogazata.
Sokkoló felfedezés: ez a lakás legkoszosabb pontja
Otthonunk legkevésbé népszerű pontja minden bizonnyal a vécé, amit minden takarítás ellenére is piszkosnak vélünk – de nagyot tévedünk.
Kávéval az egészségért? Így támogasd szervezeted
Inni vagy nem inni? Sokan mumusként tekintenek a kávéra, pedig mértékkel fogyasztva számos jótékony hatással bír.
Tessék? Valóban létezik a szelektív hallás és ez nem csak egy üres kifogás
A szelektív hallás nem csak a kamaszok fegyvere, amikor a szülői intelmeket elengedik a fülük mellett és csak a nekik kellemes információra reagálnak, vagyis csak azt hallják, amit hallani akarnak. A szelektív hallás valóban létezik.
Elképesztő adat: 200 millió színtévesztő él a világon
Az emberiség 4 százaléka felcseréli a színeket. Magyarországon 400 ezer, a világon körülbelül 200 millió színtévesztő él.
Eláruljuk: nem minden sport jó a hátfájósoknak
Bár a mozgás sokat segít a betegségekből való gyógyulásban, de akik gerinc- vagy mozgásszervi problémával küzdenek, azok nem sportolhatnak felelőtlenül.
Mozgással a mellékhatások nélküli gyógyulásért
A fizioterápia világnapja alkalmából a mozgás fontosságára hívják fel a figyelmet, mert a napi fél óra mozgás 23 és fél óra fájdalommentességet jelent.
Mi az az sms-nyak? - Lehet, hogy neked is van, csak nem tudsz róla
Az előretolt fejtartás miatt alakul ki az sms- vagy más néven teknősnyak, ami nemcsak esztétikai problémákhoz, de fájdalomhoz és akár porckorongsérvhez is vezethet. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista erről az egyre
Hihetetlen: kedvenc ételeink visznek minket a sírba?
Mind tudjuk, hogy egy jó szaftos hot-dog vagy egy ropogós csirkeszárny bűnös élvezet – de azzal talán nem vagyunk tisztában, hogy mennyivel rövidítik meg az életünket.
Gondoltad volna? Egy megevett hot dog is képes megrövidíteni az életünket
Azt mindenki tudja, hogy az életmód minősége hatással van az egészségre. De még annál is jobban befolyásolja azt, mint hitted!
Nemcsak trendi, egészséges is a pulykahús
A pulykahús felhasználásának tényleg csak a fantáziánk szabhat határt. (X)
Ezekkel az apró trükökkel sokkal több zsírt égethetsz el edzés közben
Amikor nem ég elégé a zsír, akkor edzés előtt segtsük meg a folyamatot bizonyos ételekkel vagy itallal. Mutatjuk, melyek ezek.
23
/
37
