fitneszA nők is lehetnek izmosak Daniela Zuccarini a 40-es éveiben jár, és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.
edzésEz kell a szálkás izomzathoz Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.
diétaKözel 20 kilót dobott le Varga Feri Egészségügyi okok vezettek oda, hogy diétáznia kelljen. Összesen 18 kilogrammtól szabadult meg az énekes.
tippek5+1 tuti tipp a koplalás és edzés nélküli fogyáshoz Néhány egyszerű életmód változtató trükkel elindulhatunk a siker útján.