„A rák sok szempontból megmentette az életemet” – állítja Julia

Soha nem felejti el azt a sokkoló pillanatot Julia Bradbury, amikor öt évvel ezelőtt mellrákkal diagnosztizáltak. A közkedvelt brit műsorvezető és író a kórmegállapítást követően egyoldali masztektómián esett át, mely során eltávolítottak a kebléből egy 6 cm-s daganatot. Bár azóta is igyekszik gyakorlatiasan tekinteni állapotára, s nem tagadja, vannak érzelmileg nehéz pillanatai, a diagnózisa óta rájött, az öngondoskodás mindennél fontosabb kell legyen az életében. Éppen ezért elkezdett meditálni, változtatott az életmódján, az étkezési szokásain és gyakorolja a hálát.

– jelentette ki Julia, aki táplálóbb ételeket kezdett el fogyasztani és a mozgásra is odafigyel már. Próbál minél több időt a természetben tölteni, egyensúlyt tartani, önmagára figyelni. Ez pedig hatalmas kontrasztban áll azzal, hogy korábban nem figyelt oda magára rohanó életmódja, megterhelő munkája miatt. 

Rákos diagnózisa „megmentette” az életét

A népszerű televíziós személyiség étrendje most sok párolt zöldségből, friss bogyós gyümölcsökből és egészséges magvakból áll, miközben arra is figyel, hogy naponta legalább 10 ezer lépést tegyen.

– jelentette ki, kiemelve, mindezt orvosok irányítása mellett tette. Hozzátette, rájött, a jó közérzet fenntartása mindennél fontosabb. Pláne, hogy a mellrák elleni küzdelme mellett 2006 óta endometriózisban is szenved. Betegségei során azonban rájött, fontos, hogy az ember megossza a tapasztalatait és bízzon az ösztöneiben.

– közölte, miután bevallotta, volt, hogy úgy érezte, az orvosok nem hallgatnak rá.

– fogalmazott Julia Bradbury, akinek szavait a Mirror idézte.