Boldog születésnapot aerobic, 40 éves lett a fejpántos, lábszárvédős torna
A fejpántban, csíkos lábszárvédőben, zenére végzett tornagyakorlatokat Jane Fonda honosította meg a háziasszonyok körében, pontosan 40 évvel ezelőtt.
edzés
Erre már sokan vártak, kinyithatnak az edzőtermek és az uszodák Szlovéniában
A szlovén kormány koronavírus-járvánnyal kapcsolatos döntése szerint hétfőtől szigorú feltételek betartása mellett kinyithatnak az edzőtermek és az uszodák az országban.
Íme, az ingyenes edzéslehetőségek, bőséges a kínálat Budapesten
A szigorú szabályok mellett is van lehetőség kondizni.
Oszlassuk el a tévhiteket, ez nemcsak az idősek sportja
A lényege, hogy egy pár speciális bot és különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthető az állóképesség.
Nem igazság! A pasik gyorsabban fogynak
Ugye nem ismeretlen az a jelenség, amikor párkapcsolatban együtt kezdünk el gömbölyödni szerelmünkkel?
A hely, ahol egy balerina tartja a fitnesz edzést
Vajon milyen érzés egy légies balerinával együtt edzeni, aki számos csodálatos karaktert táncolt már el a Magyar Állami Operaház színpadán?
Ez kell a szálkás izomzathoz
Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.
Ingyenesen edzhet együtt a család
Egy órás sportolásra várják azokat az érdeklődőket, akik társaságban jobban szeretnek mozogni.
Helló, van kedved egy 30 napos plank kihíváshoz?
Talán a vircsaft, talán a versenyszellem, de az is lehet, hogy csupán a motiváció az oka, hogy ennyire divatosak a fitnesz kihívások. De vajon miért szeretjük a rapid edzéseket?
Itt élvezheted a mozgás örömét
Idén is SZABAD A SPORT! Próbálj ki közel 40 sportágat teljesen INGYEN szeptember 7-11 között a BEAC-on és még számos helyszínen!
18
/
18
