Kiderült: az ágyneműn múlik a pihentető alvás
Megdöbbentő, milyen gyakran kéne ágyneműt cserélni.
alvás
Téged is megviselt az óraátállítás? Ezt tedd, hogy jól induljon a napod
Március 26-án vasárnap vette meg kezdetét a nyári időszámítás.
Méreg helyett ősi módszerek a nyugodt alvásért
A lakosság nagy többségét érinti ez a probléma.
Itt van 5 tipp a horkolás ellen, garantáltan jobban fogsz aludni
Ezekkel a gyakorlatokkal elfelejtheted a horkolást.
Alvással az egészségért – Ma van az alvás nemzetközi világnapja
Az emberek alvásminősége sokat romlott a koronavírus óta.
Az alváshiányból nagy baj lehet!
Szükségünk van a pihenésre.
Ettől a 3 innivalótól garantáltan jobban fogsz aludni
Pár egyszerű tippel jobbá tehetted az alvásod.
Kijelentették a kutatók, ekkor van szükségünk a legtöbb alvásra
A megfigyelések szerint érdemes a szokásainkat az évszakokhoz igazítani, és ez különösen igaz az alvásidőre. Te mennyit szundítasz télen?
Elárulták a tudósok, mit nem szabad éjfél után csinálni
A legtöbb ember számára nem kérdés, mivel töltse az éjszakát: alvással – egy kutatás szerint pedig ez a legjobb, amit ilyenkor tehetünk.
Mondd meg, milyen pózban alszol, és megtudod a jövőd
Van, aki ugyanabban a helyzetben ébred reggel, amiben este lefeküdt, mások végigforgolódják a fél éjszakát – de nem mindegy, milyen pozitúrában alszunk!
9
/
10
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu