Negyven éves lett Danics Dóra: „Sokszor megkérdőjeleztem magam”
Danics Dóra most elmesélte, miért alakult így az élete.
Kiss Virág elárulta tökéletes alakjának a titkát: ezt teszi a diéta helyett
Fontos tanácsokkal látta el az embereket a fitneszedző. Kiss Virág szerint a tudatosság fontos, nem a diéta.
Kiss Virág az utóbbi időben rengeteg szexi tartalmat osztott meg a közösségi oldalán. Legutóbb a csinos fitneszbajnok egy bikinis fotóval nyűgözte le a követőit.
Kiss Virág: Nem diéta. Tudatosság
Ám ezúttal egy egészen különleges bejegyzést tett közzé az Instagram-oldalán. Az év elején sokan döntöttek úgy, hogy elkezdenek mozogni, és egészségesebben élni. Ilyenkor rengetegen őrült fogyókúrába kezdenek. Azonban a fitneszbajnok szerint ez felesleges, mindössze ezekre a nagyon egyszerű dolgokra kell csak figyelni.
Ne bonyolítsd túl az étkezéseid, legyen meg a 3 főétkezésed egészségesen! Egy kiegyensúlyozott tányér tartalmaz:
- zöldségeket: vitaminok és rostok forrása
- minőségi fehérjét: az izmok és a jóllakottság miatt
- egészséges zsírokat: hormonális egyensúly és agyműködés
- lassú felszívódású szénhidrátot: stabil energia egész napra
Nem diéta. Tudatosság. A tested meghálálja
- írja a posztjában Kiss Virág.
A legfrissebb hírekért kövess minket az Metropol Google News oldalán is!
Top hírek
Imádják a rajongók: Szandi ritkán látott édesanyjával mutatkozott!
Szandi legfrissebb Instagram-posztját imádják a rajongók.
Lehetetlenség máshová nézni: a vörös szőnyegen villantott hatalmasat Jennifer Lopez
Hihetetlenül szexi fotókat és videókat mutatott.
Hírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre