Budapesti Nagy Sportágválasztó és Nagy Hangszerválasztó
A kipróbálható több mint 100 sportág igazi sportélményt ad, s ezáltal pozitív irányba tudja befolyásolni a sporthoz való hozzáállást.
Sportprogramok
Keddi keménykedés a Kopaszi-gáton
Megújul a keddi keménykedés. Új helyszínen, még változatosabb edzésekkel, de a megszokott színvonallal várják a résztvevőket.
39. Wizz Air Budapest Félmaraton
Fuss Magyarország kedvenc félmaratoniján 2024-ben is 21,1 km-t egyéniben, párban vagy futótrió tagjaként!
Erőnléti tréning – egészítsd ki a futóedzést!
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core-izmok erősítése.
Best body Katus Attilával
„Sok szeretettel várlak benneteket az őszi szezonban szeptember 4-től szerdánként egy Best Body aerobikórára.”
Családi sportnap a Római-parton
Ha érdekel a sportok világa és szeretnétek egy tartalmas és mozgalmas programmal zárni a nyarat, akkor itt a helyed.
Erőnléti edzés – Futóedzést kiegészítő edzés
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core izmok erősítése. Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.
Naplementés szabadtéri pilates
A nyár utolsó szabadtéri pilatesórája Szoboszlai Annu edzővel.
Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti tréning
A bemelegítés, futótechnika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Vár a csoportos edzés a Bikás parkban!
Az ingyenes, csoportos edzések sorozata kicsiknek és nagyoknak is szól, kedd esténként a Bikás parkban.
Nyárbúcsúztató strandröpizés
Látogass el a Margitszigetre! Az esemény 14–35 éves korig ingyenes!
Erőnléti edzés – Margitsziget
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core izmok erősítése.
Szenior jóga – ha szeretnéd jól érezni magad!
Jóga foglalkozások 50 év felett is mozogni vágyóknak, de nem kizárólag időskorúaknak.
Szerdai pályaedzés – a Gyerefutni Sportegyesület eseménye
Gyere futni velünk, hogy a szerdai résztáv, vagy fartlek edzést együtt csináljuk meg!
Dobfit augusztus – maradjunk formában nyáron is!
Órarend szerint nyáron szünetet tartunk, de még egy alkalommal szervezünk egy szuper nyári DobFit-találkozót nektek.
sIKERtorna – ingyenes csoportos edzések a Bikás parkban
A csoportos edzések sorozata kedd esténként kicsiknek és nagyoknak is szól a Bikás parkban.
3
/
17
