Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Erőnléti tréning – egészítsd ki a futóedzést!
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core-izmok erősítése.
Esernyős – Óbudai Sport eseménye
Időtartam: 1 óra
Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.
A részvétel ingyenes.
Időpont: szeptember 5., 12., 19., 26. (minden csütörtökön), 18.00–19.00
Helyszín: Óbudai Gimnázium, Szentlélek tér 10.
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
A Fradi elleni bravúr után eldőlt Dombi Tibor sorsa
origo.hu
Kikotyogta egy bennfentes: ők ketten utálják egymást a Dancing színfalai mögött
metropol.hu
Kitálalt a jós: szombattól egyhetes sötétség vár ránk
borsonline.hu
Megszólalt az elhunyt Forgács Gábor lánya
mandiner.hu
Ezek a témák érdekelték legjobban olvasóinkat
metropol.hu
Ezúttal Katalóniára csapott le a természet
hirtv.hu
Most jött: Utasokkal teli villamos balesetezett Budapesten, súlyos a baj
metropol.hu
A 10 legfinomabb túrós pite recept, a pudingostól a hamis túrósig
mindmegette.hu
Kétségbeesetten kapaszkodtak meg a lakosok: hétfő reggelre megremegett a föld
metropol.hu
Most jött: baleset történt, nem jár a villamos
metropol.hu
„Az évszázad sokkja" - Mindenki Marco Rossi játékosáról beszél
metropol.hu
„Dik, már az a baj, hogy sok arcom van?” Tóth Gabi és szerelme együtt gúnyolták ki a kritikusokat
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.