Erőnléti tréning – egészítsd ki a futóedzést!

Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core-izmok erősítése.



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2024.09.05.
Módosítva: 2024.09.05.
tréning erőnléti Esernyős-Óbudai Sport ingyenes

Esernyős – Óbudai Sport eseménye
Időtartam: 1 óra

Eronleti-edzes
Fotó: Facebook

Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.
A részvétel ingyenes.

Időpont: szeptember 5., 12., 19., 26. (minden csütörtökön), 18.00–19.00
Helyszín: Óbudai Gimnázium, Szentlélek tér 10.

 









Top hírek

program

Tajcsi a Hunyadi téren

Egy kínai belső erős harcművészet, amely segít megőrizni egészségünket, megtalálni a testi-lelki egyensúlyt, nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá tesz.





Hírlevél-feliratkozás