Erőnléti edzés – Futóedzést kiegészítő edzés

Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core izmok erősítése. Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.



Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2024.08.29.
Módosítva: 2024.08.29.
futóedzés program erőnléti

Időtartam: 1 óra
A részvétel ingyenes.

Fotó: Facebook

Időpont: augusztus 29., 18.30
Helyszín: Margitsziget, kondi park

 









Top hírek

Sport13

Családi Sport- és Életmódnap

A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.





Hírlevél-feliratkozás