Futóest a Hősök terén
Igazán hangulatos futás egy gyönyörű nyárestén. A félmaraton és a negyedmaraton garantáltan sötétben indul.
Sportprogramok
Mint a mókus fenn a fán – kis túrázás a Csillebérci-erdőben
„Gondtalan, nyári barangolásra indulunk Csillebércről, az egykori piktortégla-bányászat helyszíneire és a budaörsi Kopárokra.”
Mozgás Éjszakája – ingyenes programok
Sportolj egy egész éjszakán át Budapest szívében, a gyönyörűen felújított Városligetben és a Hősök terén, illetve további 15 városban.
Családi kerékpáros délelőtt
A Bikás Park kék rekortanpályáján ügyességi feladatokat lehet végrehajtani, a zöldterületen pedig labirintuspálya lesz felállítva.
Jóga a Ligetben
Közös gyakorlásra hívunk, ahol dinamikus, stresszoldó és gerincfókuszú órát is kipróbálhatsz.
Túrázz egy jót a Pál-völgyi-barlangban!
Március a Barlangok Hónapja, így számos kedvezménnyel várják az érdeklődőket. A Pál-völgyi-barlang hazánk leghosszabb barlangrendszere.
Meridián torna az egészségedért!
A gyakorlatok rendszeres végzése jótékonyan hat a testre, a lélekre és a szellemre is.
Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben
Időspiknik a Hegyvidéken.
Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon
Hatféle edzés közül választhatsz, találd meg a neked valót!
Mozdulj Rákosmente! – pezsdítő aerobik!
Ingyenes aerobik és szenior torna a Riz Levente Sport- és Rendezvényközpontban.
Tegyél egy rövidebb túrát a Budai-hegységben!
Várható útvonal: Budakeszi–Mammutfenyők–Makkosmária Kegytemplom–Budakeszi. Táv: 10 kilométer.
Mozdulj Rákosmente! – Ingyenes aerobik és szenior torna
Hétfőnként aerobik várja a sportolni vágyókat, csütörtökönként pedig a nyugdíjasokat és a szeniorkorúakat invitálják egy kis testmozgásra.
Búcsúzik a Jégvilág – Szezonzáró hétvége!
Február 4-éig vár a bő 2000 négyzetméteres korcsolyapálya.
Jelmezes farsangi futás
Ismét elővehetitek a jelmezeket, mint legutóbb a Mikulás-napi futáson. A legkreatívabb maskara viselőjét értékes ajándékkal jutalmazzák.
White UV techno yoga – ahol mindenki fehérben jógázik!
Bármilyen fehér ruhadarab, kiegészítő jó, de ha nincs fehér ruhád, attól még természetesen részt vehetsz az eseményen.
Tempó futás – lehet kevesebbet is!
Az edzésen mindenki a saját ritmusa szerint futhat.
4
/
17
