Tempó futás – lehet kevesebbet is!
Az edzésen mindenki a saját ritmusa szerint futhat, mert az edzés lebonyolítása a két kilométeres nagy futókörön történik.
Nelli Szántó és a Garmin Running Club eseménye.
„Szeretettel várunk mindenkit csütörtökön ingyenes edzésünkön a Városligetben!
Gyülekező: az öltözőknél 18.00-tól, az edzés 18.30- kor kezdődik!
Lehetőség van akár rövidebb táv teljesítésére is.
Mi várható?
Gimnasztika
2 km bemelegítő kocogás
6 km tempó futás 2 km-ként erősödő tempóval
2 km levezető kocogás
Nyújtás
Időtartam: 1 óra 30 perc
Gyertek és fussunk együtt csütörtökön is! ”
Időpont: január 25., 18.30
Helyszín: Budapest, Városliget
Ezeket olvastad már?
Meridián torna az egészségedért!
Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben
Tavaszi testébresztő – Sportválasztó nap a Kozákon
Top hírek
Túrázz egy jót a Pál-völgyi-barlangban!
Március a Barlangok Hónapja, így számos kedvezménnyel várják az érdeklődőket. A Pál-völgyi-barlang hazánk leghosszabb barlangrendszere.
Meridián torna az egészségedért!
A gyakorlatok rendszeres végzése jótékonyan hat a testre, a lélekre és a szellemre is.
Pétanque-délelőtt a Gesztenyéskertben
Időspiknik a Hegyvidéken.
Ezek is érdekelhetik
Presser Gábor és Koncz Zsuzsa árulásai – megszólal Nagy Feró
origo.hu
A gigamellű modell kétszer is csődbe ment, mégis elképesztő luxusautói vannak
origo.hu
A szülőkön múlik, hogy jó testvérek lesznek-e a gyerekek
life.hu
Reagált a szakmai stáb és a vezetőség is a Veszprém BL-búcsújára
hirtv.hu
Vége: Elbúcsúzott Jákob Zoli, ennyi volt
ripost.hu
Meghalt a férfi, aki hajléktalanból lett lottónyertes
vg.hu
Folyamatosan meztelenkedik a kebelcsoda bolgár énekesnő
origo.hu
Figyelmeztet a szakember: nem mindig jó döntés air fryerben sütni-főzni
mindmegette.hu
Fontos bejelentést tett a BKK, ez most mindenkit érint
metropol.hu
Falusi Marinnak nehéz Györgyi nélkül
metropol.hu
Korda György komoly döntést hozott
metropol.hu
Házasság első látásra: Bogi felfedte az igazságot
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.