Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
Tempó futás – lehet kevesebbet is!
Az edzésen mindenki a saját ritmusa szerint futhat, mert az edzés lebonyolítása a két kilométeres nagy futókörön történik.
Nelli Szántó és a Garmin Running Club eseménye.
„Szeretettel várunk mindenkit csütörtökön ingyenes edzésünkön a Városligetben!
Gyülekező: az öltözőknél 18.00-tól, az edzés 18.30- kor kezdődik!
Lehetőség van akár rövidebb táv teljesítésére is.
Mi várható?
Gimnasztika
2 km bemelegítő kocogás
6 km tempó futás 2 km-ként erősödő tempóval
2 km levezető kocogás
Nyújtás
Időtartam: 1 óra 30 perc
Gyertek és fussunk együtt csütörtökön is! ”
Időpont: január 25., 18.30
Helyszín: Budapest, Városliget
Top hírek
Családi Sport- és Életmódnap
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Fordulat jön az időjárásban – mutatjuk!
origo.hu
Bolygóháromszög: ezek a csillagjegyek jobb, ha vigyáznak!
metropol.hu
Gulácsi Péter az asztalra csapott, mindenkit meglepett a magyar kapus
metropol.hu
Az állunkat keressük: Magyar Péter olyat tett az Andrássy úton, hogy arra nincsenek szavak – ez egészen elképesztő
mandiner.hu
Xabi Alonso nem viccel, madridi ikonokat vág ki a Realból
ripost.hu
Elszabadultak az indulatok Lengyelországban: ott tartunk, hogy már Orbánnal is riogatják az embereket
mandiner.hu
Puffadt a hasa a kétgyermekes édesanyának, sokkoló diagnózist kapott
metropol.hu
Ha tej helyett ezt teszed a palacsintába, brutál finom lesz!
mindmegette.hu
„Azt hittem, hogy darázs csípte meg” - Kígyómarás miatt került kórházba egy férfi
metropol.hu
Egy ország kap most a szívéhez: Kulcsár Edina megtette a szívszorító bejelentést Amaráról
metropol.hu
Mindenki erre várt: végre fordulatot vesz az időjárás
metropol.hu
Megdöbbent az ország - Rúzsa Magdi gitárosával folytatja a Tankcsapda
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.