
Városmajori Futóklub
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
Közös gyakorlásra hívunk, ahol dinamikus, stresszoldó és gerincfókuszú órát is kipróbálhatsz.
Májusban minden héten szerdán 18 órától ingyenes jógaórákkal várják a Liget+-tagokat a Városligetben.
Tudtad, hogy a jóga rendszeres gyakorlásának számtalan jótékony hatása van? Csökkenti a stresszt, javítja a testtartást és erősíti az izmokat.
Az órákat Farkas Zsuzsi mester-jógaoktató tartja.
Májusi órarend:
05. 15: Stresszoldó jóga
05. 22: Dinamikus jóga és nyújtás
05. 29: Gerincjóga
Helyszín: Millennium Háza mellett, a Rudolf-szobornál lévő füves terület.
Hozz magaddal saját matracot, frissítőt és egy vékonyabb pulóvert a relaxációhoz.
Az órákat 16 éven felüliek látogathatják, előképzettség nem szükséges.
A program ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Időpont: május 15. 18.00.
Helyszín: Millennium Háza (1146 Budapest, Olof Palme stny. 1.)
Utolsó téli hosszú futásunk fog következni a mai napon – olvasható a futóklub Facebook-oldalán.
Jógafoglalkozások 50 év felett is mozogni vágyóknak, de nem kizárólag időskorúaknak.
A Varjú Vilmos Olimpiai Baráti Kör meghívja az érdeklődőket egy találkozásra a 2024-es női kézilabda-bajnokság bronzérmes sztárjával.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre