Előzd meg a Fogaskerekűt!
Feszegesd határaid egyéni futás vagy kerékpár kategóriában, avagy jelentkezz váltóban családoddal, barátaiddal kollégáiddal!
Mozdulj Rákosmente! – Ingyenes aerobik és szenior torna
Hétfőnként aerobik várja a sportolni vágyókat, csütörtökönként pedig a nyugdíjasokat és a szeniorkorúakat invitálják egy kis testmozgásra.
„Fontos számunkra, hogy minél több rákosmenti lakosnak legyen lehetősége mozogni, hiszen sportolással tudjuk a legtöbbet tenni egészségünk megőrzéséért.
A szuper rendezvények mellett azért építettük a Riz Levente Sport- és Rendezvényközpontot, hogy legyen egy olyan közösségi tér, ahol a kerület lakosai együtt is tudnak sportolni. Februártól hetente kétszer Czanik Balázs és csapata várja a rákosmentieket az RSR-ben.
A részvétel ingyenes.
Váltócipő és törölköző használata kötelező.
Aki rendelkezik aerobikszőnyeggel, vigye magával.
A tornán mindenki saját felelősségére tud rész venni.”
Időpont: február 5. 18.00
Helyszín: Riz Levente Sport- és Rendezvényközpont (1173 Budapest, Pesti út 86–88.)
Top hírek
Családi Sport- és Életmódnap
A legkisebbektől a szépkorúakig gondoltak mienkire, és az egészségügyi szűrések mellett a fogyatékkal élők sportolási lehetőségeivel is megismerkedhetnek a látogatók.
Kinti kondi - saját testsúlyos edzés mindenkinek!
Menj el, ha elakadtál a fejlődés lépcsőfokain, ha elkészítenéd a saját edzéstervedet, ha megtanulnád a saját testsúlyos gyakorlatok szabályos végrehajtását.
Amit mindenki vár – itt az új videó a vasárnapi Harcosok Klubjáról
origo.hu
Most kaptuk: iszonyú légi baleset történt, halálos áldozatok is vannak
metropol.hu
Gyárfás Tamás új bizonyítéka: ismert énekesnő férjére, a Bécsben elhunyt milliárdos bankárra tereli a gyanút
borsonline.hu
Orbán Viktor: nem engedhető meg, hogy háborúpárti propagandát folytassanak külföldi pénzen Magyarországon
hirtv.hu
Harry és Meghan szomszédja elmondta, mi lepte meg őt a párral kapcsolatban
ripost.hu
Felszívódott a magyarellenes román elnökjelölt – keresik az elérhetetlenné vált politikust
mandiner.hu
Most jött: nagy a baj, kisiklott egy vonat, megbénult a közlekedés
metropol.hu
A Comói-tó top 5 legszebb nyaralóhelye, amiket bűn lenne kihagynod!
travelo.hu
Takács Nikolas 15 év múltán sem akar erről beszélni
metropol.hu
Vérfagyasztó sikolyok jelezték: ismét cápatámadás történt, pánikba estek az iskolások
metropol.hu
A neurológus szerint ez a dal az agy turbója – Hallgatnod kell, ha fókuszra vágysz
metropol.hu
Az életéért küzd a Neoton sztárjának fia - Intenzív osztályra került!
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.