Futóedzés és futóedzést kiegészítő erőnléti edzés
A futóedzéseken bemelegítés, futó technika javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Erőnléti edzés – Margitsziget
Koordináció, erő, gyorsaság, kondíciófejlesztés. Core izmok erősítése.
Futóedzést kiegészítő edzés.
Saját testsúlyos és eszközzel végzett erősítő feladatok.
A részvétel ingyenes.
Időpont: augusztus 22., 18.30
Helyszín: Budapest, Margitsziget, kondipark
Top hírek
Hatha jóga 40+ korosztálynak
Minden ember megérdemli a testi-lelki nyugalmat, az erőt, amit megkaphat a jóga gyakorlása által.
Futóedzés – kezdőktől a haladókig
Az eseményen a bemelegítés, a futótechnika-javítás, futóiskolai feladatok és résztávos futások mellett a levezető nyújtással is megismerkedhetnek a résztvevők.
Elképesztő titok derült ki az Ukrajnában harcoló észak-koreai katonákról
origo.hu
Áll a bál a Megasztár körül: ordas nagy csalás történt? Reagált a TV2
metropol.hu
Dancing with the Stars: nyilvános helyen látták csókolózni a műsor két sztárját
borsonline.hu
Magyar családok tízezreit érintheti: nő a munkanélküliség Ausztriában
vg.hu
Apa-lánya csapat fejtette meg a Marsról jött üzenetet
ripost.hu
Ákos zseniálisan tört borsot Magyar Péter orra alá
magyarnemzet.hu
Idegőrlő feladvány: az emberek 90 százaléka képtelen ezt megoldani
metropol.hu
7 mennyei gombás étel vacsorára, ha kevés időd van
mindmegette.hu
„Szerelmem” – Kiszel Tünde új fotójától elámultak a rajongók
metropol.hu
Tragédia a négyes-hatos villamos vonalán
metropol.hu
Most jött: Utasokkal teli villamos balesetezett Budapesten, súlyos a baj
metropol.hu
„Veszélyes és felfegyverkezett" – gyerekek között látták a hetek óta keresett gyilkost
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.