Így énekelj otthon, hogy gyorsabban gyógyulj a covidból - Videó
Ugye milyen jó lenne, ha kiénekelhetnénk a betegséget magunkból? Íme a videó, ami a Covid-rehabilitációban segít hangképzéssel és dalolással.
Egészség
Gondolta volna? A társasjátékok pozitív hatásaival is küzdhetünk a koronavírus ellen
A vírus miatti bezártság egyik hatása, hogy több időt töltünk a négy fal között. Kellemes és hasznos időtöltést jelenthet így a társasok használata.
Az időskor nem betegség, így élhetünk teljes életet
Az idősgyógyászat fontos eleme, hogy az embert a maga teljességében nézze, és annak megfelelően kezdje el a gyógyítási folyamatot, mert a speciális életkor különleges ellátást kíván.
Gondoltad volna? A csillagjegyed megmutatja, mennyire üt ki az alkohol
Tényleg van kapcsolat az alkohol hatása és a csillagjegyed között. Ha változtatni nem is tudsz ezen, megelőzésképpen jó, ha tudod.
Erre nem számítottál! Az évszakok is befolyásolják a test működését
Téli tompaság? Tavaszi fáradtság? Mindkét jelenségre van tudományos magyarázat.
Így dobd fel az edzést, ha unod a megszokott gyakorlatokat
Érdemes néha megfűszerezni a napi edzéstervet.
Ki nem találnád, mivel lehet felturbózni az immunrendszert...
Magyar kutató vezette azt az angliai csoportot, ami az új megállapításra jutott.
Gondoltad volna? Minden érzésnek saját frekvenciája van
Az egészség nem csupán a fizikai testünk helyes működését jelenti, hanem azt is, hogy testi – lelki - szellemi szinten is harmonikusan funkcionálunk.
A szénhidrátok nem az ellenségeink! Ledöntjük a fitnesz-tabut
A táplálkozási szakemberek szerint a szénhidrát nélkülözhetetlen szervezetünk megfelelő működéséhez, de tudni kell, hogy nem minden szénhidrát egyforma.
Mi jöhet még? Csökkenti a nemzőképességet a koronavírus
A kutatók a betegségből felépülteknél figyeltek fel a spermiumok számának drasztikus csökkenésére.
Boldog születésnapot aerobic, 40 éves lett a fejpántos, lábszárvédős torna
A fejpántban, csíkos lábszárvédőben, zenére végzett tornagyakorlatokat Jane Fonda honosította meg a háziasszonyok körében, pontosan 40 évvel ezelőtt.
A férfiklimax is létezik: olyan, de nem ugyanaz, mint a nőknél
Az ötvenes férfiaknak is szembe kell nézniük a nemi hormonok szintjének csökkenésével.
Ez hihetetlen: télen évekkel idősebbnek tűnünk a korunknál
Egy nő esetében akár 4,8 évet is öregíthet az arcbőrön a téli hideg, napfénytelen időjárás, de szerencsére van orvosság a furcsa tünetre.
A vitaminoknak is van karbonlábnyoma?
A téli vitaminpótlás sohasem volt annyira fontos, mint a koronavírus-járvány idején, azt viszont csak kevesen tudják, hogy mint minden más terméknek, úgy a táplálékkiegészítőknek is van karbonlábnyomuk.
Tíz érdekesség, amit biztos nem tudtál a pilatesről
Az egyik legkedveltebb női mozgásforma a pilates. Nézzük, milyen érdekességeket érdemes tudni róla?
Mutasd a nyakad, megmondom, ki vagy!
A dekoltázs és a nyak vékony bőre öregszik leghamarabb. Érdemes figyelni az ápolására, mert meghálálja.
26
/
37
