Elárulta egy orvos, hogy pontosan mi történik a testeddel, ha nem fogyasztasz elég vizet
A cikk olvasása után ajánlatos egy pohár vizet meginni.
Elfárad a szemed a nap végére? Itt a megoldás!
A szemerősítő torna hasznos, ha sokat ülünk a számítógép előtt, és estére szúr a szemünk, fáj a fejünk. Akkor is segíthet, ha nem látunk jól messzire, vagy elhomályosodnak a betűk.
A szemtorna gyakorlatai könnyen elsajátíthatók, és szakember vezetésével akár a kancsalság, a szemizombénulás vagy a szem alkalmazkodási képtelensége esetén is óriási eredmények érhetők el. A Webbeteg szakértője, Dr. Papp Júlia szemész az alábbi gyakorlatokat ajánlja.
Egyszerű gyakorlatok
Lusta és fáradt szemre
Amikor nem segít a szemtorna
Veszélyes azt gondolni, hogy a szemtorna megold minden szemészeti problémát. Ha a látásunkon változást észlelünk, először mindenképpen keressünk fel egy szakembert, hiszen az örökletes színvakság, a daganatok, a cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozások, szürke- vagy zöldhályog esetén nem várhatunk gyógyulást a szemtornától.
A látás valójában az agyban történik?
A szemtorna módszerének atyja William Horatio Bates amerikai orvos (1860–1931). Elméletének alapja, hogy a szemek „csak” érzékszervek, passzív fogadók, az észlelés valójában az agyban történik, ahol a kép háromdimenziós élménnyé áll össze. A jó látás feltételei ezzel összefüggésben 90 százalékban pszichikai eredetűek.
Top hírek
Mindig pontban hajnali 3-kor ébredsz? Ez a betegség okozza!
Éjjel felébredsz? Komoly lehet a baj!
Ezeket az ételeket ne fogyaszd, ha nem akarod tönkretenni a memóriádat!
Egyes ételek is ronthatják az emlékezőképességünket.
Megalázta a Real Madridot a több sebből vérző Arsenal, tovább tart a címvédő BL-átka
origo.hu
Te is jó évjárat vagy, ha emlékszel ezekre a retró játékokra – Galéria
metropol.hu
Most érkezett a felfoghatatlan hír: szívrohamot kapott a válogatott focista, már nem tudták megmenteni
borsonline.hu
Szőnyeg szélére állították von der Leyen Bizottságát
hirtv.hu
Így hívják a legintelligensebb embereket az AI szerint – Vajon te is rajta vagy a listán?
life.hu
Határozott üzenetet küldtek a mentősök a Pride-párti tüntetőknek
mandiner.hu
Ezt nem láttuk jönni: brutális felmelegedés éri el az országot
metropol.hu
8 kókuszos süti, ami a locsolók kedvence lesz
mindmegette.hu
Elhunyt a Dennis, a komisz címszereplője
metropol.hu
Most érkezett a szörnyű hír: vonatgázolás történt hazánkban, nem közlekednek a járatok
metropol.hu
Rohant a mentő és a tűzoltó: súlyos baleset történt Pest vármegyében
metropol.hu
Arca miatt estek neki Zoltán Erikának
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.