egészséges
Viszlát, mediterrán diéta – ez az étrend lesz 2024 slágere!
Némi odafigyeléssel könnyedén átformálhatjuk úgy az étrendünket, hogy azért még a szívünk is hálás lesz.
Új trend? Megjelent a „girl dinner” étkezés!
Girl dinner: sajt, pár darab felvágott, zöldség és gyümölcs. Akkor valójában egy sima hidegtál?
A fogyókúrában is segít ez a saláta – Könnyű, ropogós, egészséges – Mindenképpen megéri!
Nyers saláta: csak néhány zöldség keveréke, de mesés lakoma.
Ezt az avokádókrémet a fogyókúrázók is dézsmálhatják!
Íme, egy könnyű, tápláló és egészséges nasi annak, aki szereti az ínyencségeket, de nem szénhidrátot akar szénhidráttal enni!
Mi legyen a konyhádban? Online fejtágító az egészséges alapélelmiszerekről
Mi kerüljön a konyhába, a kamráspolcokra, ha egészségesen akarunk enni? Egyáltalán: mit együnk?
Egészséges táplálkozás időskorban - elmondják, mire kell figyelni
Az előadás-sorozat harmadik részében az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet 60+ Egészség - Új nemzeti táplálkozási ajánlás időseknek sémája alapján beszélgetnek az időskori egészséges táplálkozás sajátosságairól.
Termelőtől a fogyasztóig: ilyen a méltányos, egészséges és környezetbarát élelmezés
A klímaváltozásban nagy szerepe van a mezőgazdasági termelésnek.
Az ünnepek után jó lesz kicsit visszavenni: Így kerüld el a túlevést
Az ünnepek a közös nagy falatozásokról szólnak, de most már ideje egy kicsit visszavenni az adagokból! Mutatjuk milyen apró trükkökkel kezdd!
3
/
3
