Mi legyen a konyhádban? Online fejtágító az egészséges alapélelmiszerekről

Ez a dilemma sokakban felmerül, amikor átállnak egy új életformára, költöznek, vagy egyszerűen csak egy alapos takarítást, szortírozást és nagybevásárlást terveznek. (És persze a mindennapokban is). Ebben fog segíteni a Sportkontroll dietetikusa, Gelencsér Adrienn. A kulcsszó: az egyszerűség és a kényelem.

Úgy válogassuk össze az otthon fellelhető alapanyagainkat és alapélelmiszereinket, hogy azokból mindig, bármilyen rohanós hétköznapon is tudjunk valami finomat, gyorsan készíteni. Ehhez viszont nem árt némi élelmiszerismeret, és jó pár praktikai ismeret, ami a beszerzést, a tárolást és az elkészítési módokat illeti. Tematika – jócskán a teljesség igénye nélkül. Ezen kívül szó esik még a receptrendezési elvekről, a menütervezés ördöngös részleteiről, az ételszállítókról, a „maradékmentésről – és még idény szerinti gyors recepteket is fognak mondani. Időpont: június 28., 18 óra. Bővebben itt.