családtagEgészséges az együtt alvás egy négylábúval? – Az állatorvos és az olvasók is elmondták véleményüket Számos előnye, hátránya van a kutyával való együtt alvásnak.
pizsamaDöbbenetes: ilyen hatással van a szexuális életedre, ha meztelenül alszol A tanulmányból más fontos dolog is kiderült.
kávéMegszólalt az alvásszakértő: ezt semmiképp se csináld, ha jót akarsz magadnak Káros lehet az egészségedre, és nem is használ semmit.
hóKínoz a tél: a hideg lesz a legkevesebb, emiatt fájhat majd igazán fejed! Ami most jön, abban nem lesz köszönet!
nassolnivalóEzért ne egyél sajtot lefekvés előtt – meglepő dologra figyelmeztet a szakértő 6+1 ételt tett tiltólistára a táplálkozási szakértő.
hidratáltságZavar az éjszakai horkolás? Ez a csodaital segít megállítani! Garantáltan megszünteti a horkolást.
hálószobaFelfedték a titkot, így aludhatsz jobban a pároddal! A skandináv módszer biztosítja a harmóniát éjszaka, még az eltérő alvási szokások ellenére is! Megéri bevetni a trükköt!
relaxációRémálmok gyötörnek? Így urald a rémisztő látomásokat! Felgyorsult szívveréssel, izzadságban úszva kelsz? Számos kiváltó oka lehet a rémálmok megjelenésének, de van mód a legyőzésükre!
alvásFigyelmeztet a szakember: ezt ne tedd, miután felkeltél az ágyból! Sokaknál még mindig ez az első lépés ébredés után.