Másképp eddz, ha szabálykövető vagy, és másképp, ha domináns
Habár mindnyájan egyedi személyiséggel rendelkezünk, ennek ellenére besorolhatóak vagyunk általános típusokba. A dr. William Marston által kifejlesztett DISC személyiségmodellt akár az edzéshez is fel lehet használni.