Mutasd a lábfejed, megmondom ki vagy!
Minden egyes lépésünk során olyan erőkifejtés éri a lábfejünket, amely testsúlyunk kétszeresének felel meg. Ez az egyik legfontosabb testrészünk.
egészség
Ismerős? Minden nap egy alma az orvost távol tartja
Bár többnyire a nagyi mondogatta, valójában az 1860-as években, Walesben jegyezték le a népi bölcsességet.
Fogyjunk viccesen az utcán: Twist-fitnesz az esőben
A Metropol munkatársa is kipróbálta a mókás egészségprogramot, amivel éjjel-nappal mozoghatnak a fogyni vágyók.
Színes programokkal ünnepeljük a lelkünket
Ajándék sör, ingyen koncert és online lelkizés is vár a szívünk ünnepén.
Gondoltad volna? A mély hangú pasik kevésbé termékenyek
Borzongató egy barna, bársonyos férfi hang, és kifejezetten szexis, ha egy dörmögő hangú alfahím suttog a fülünkbe.
Látványos fotókon az idei Fitbalance
Október 3-án és 4-én több mint száz tréner részvételével tartották meg a Fitbalance őszi rendezvényét a Papp László Budapest Sportarénában.
Ez kell a szálkás izomzathoz
Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.
Metropol tippek, ha fáj a fejed
A fejfájással komolyan kell foglalkozni, ha nagyon erős, vagy ha rendszeresen jelentkezik. Ilyenkor segít a fejfájásnapló.
Segítség! Kiütöttek a pattanások!
Nem csak a kamaszok, de a felnőttek önértékelését is megborítja a makacs, pattanásos arcbőr.
Így nyerj évtizedeket az időlottón
A halált nem tudjuk legyőzni, de abba, hogy meddig élünk, igenis van beleszólásunk.
39
/
40
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.