Ez kell a szálkás izomzathoz
Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.
Életmód
Metropol tippek, ha fáj a fejed
A fejfájással komolyan kell foglalkozni, ha nagyon erős, vagy ha rendszeresen jelentkezik. Ilyenkor segít a fejfájásnapló.
Két képernyővel kényeztet minket az új okostelefon
Szeretnél egyszerre videót nézni és chatelni anélkül, hogy át kelljen váltanod egyik alkalmazásról a másikra?
A szemünk is keményen dolgozik egész nap
Mutatjuk, hogyan lehet levezetni a „képernyő stresszt”, hogy pihentessük a szemünket.
Balhé! Összeugrottak a tanárok és a szülők a mobilozás miatt
A legtöbb iskolás az órák alatt is nyomkodja a mobilját. A Metropol pro-kontra rovatában utánajárt, mit tehet ilyenkor a tanár.
Vigyázat! Ez a csillagjegy kétes ügyekbe keveredhet
Az Ikrek jegyűek ne kockáztassanak és próbáljanak meg gátat szabni a pénz kiáramlásának. A Szűz és kedvese között ma megtörténhet az, amitől mostanában nagyon tartott.
Kissé bizarr, manökenek helyett babák a kifutón - Fotók!
A Moschino divatház úgy döntött, nem kockáztatja modelljei egészségét a koronavírus -járvány alatt.
Te ismered ezeket a meséket? Hányat láttál ezekből?
Szeptember 30-án van a Népmese napja. Ennek apropóján felidézünk pár feledhetetlen kisfilmet.
Biztonságos, látványos, de szomorú is ez az étterem
Ebben a birminghami étteremben azok is jól érzik magukat, akik rettegnek a koronavírus-járványtól.
Legendás filmjelenetek, ahol a kávé volt a főszereplő
Thor, Jóbarátok, A Minden6ó, Bakancslista. Csak néhány klasszikus film, de mennyit hozzátett a sikerhez egy-egy kávés jelenet.
Ezzel a birsalmalekvárral tuti megfőzöd a családot - Videó!
Ha van birsalmád ezt a receptet ne hagyd ki.
Ezek a legkeresettebb kétkezi szakmák
Íme a 2020-ban legkeresettebb hiányszakmák TOP 10-es listája.
Van megoldás a lélekgyilkos irodai konfliktusokra
A konfliktusok mindenhol jelen vannak: a munkában, a magánéletben, és minden egyes hétköznapi kapcsolatban. A saját lelkiállapotunk érdekében sem mindegy, hogy mit kezdünk velük.
Életet menthet! Így lehet megelőzni a melanóma kialakulását
A bőrgyógyászati daganatoknál kellő odafigyeléssel lehetőségünk van a korai felismerésre.
Kávézás világnapja: Mutatjuk miért tesz jót, ha kávézunk
Zsírt éget, segít a cukorbetegség és az Alzheimer-kór kialakulását megelőzni.
Tévhitek a kávéról! Vajon a koffein tényleg gyógyít?
Sok új, pozitív eredményre jutottak a tudósok a világ egyik kedvenc italának egészségünkre gyakorolt hatásairól.
321
/
334
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.