A hely, ahol egy balerina tartja a fitnesz edzést
Vajon milyen érzés egy légies balerinával együtt edzeni, aki számos csodálatos karaktert táncolt már el a Magyar Állami Operaház színpadán?
Egészség
Csökkentheti a cink a koronavírus súlyosságát
Egy friss spanyol tanulmány szerint a cink lehet az egyik kulcsa annak, hogy viszonylag jól viseljük el a koronavírus-fertőzést akkor, ha már elkaptuk.
Jó, ha tudod ezeket a cumisüvegekről, káros is lehet a gyerekeknek
A polipropilén cumisüvegekből nagy mennyiségű mikroműanyag jut be a gyermekek szervezetébe.
Így lehet vírusmentes az őszi szünet
A cél az, hogy a családok az őszi szünet alatt is biztonságban maradjanak.
Kiderült, pontosan hány pohár csapvizet kell inni
A megfelelő vízfogyasztás felgyorsítja az anyagcserét, hidratálja a bőrt és karcsúsít. Figyeljünk oda a megfelelő mennyiség bevitelére.
Ezek a zöldségek és gyümölcsök segítenek a fogyásban
Nagyon fontos, hogy az őszi hónapokban kiemelten figyeljünk az ásványi anyagok és vitaminok pótlására a megfelelő étrend megválasztásával.
Így erősíthetjük az immunrendszerünket étkezéssel is
A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az általános gazdasági helyzet.
Előzd meg a bajt! Így végezheted el magadnak a melled vizsgálatát
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja!
Inkább a robot, mint a főnök
Robot-kollégára és jól szervezett távmunkára vágynak az emberek.
Nem törődünk az egészségünkkel: alig járnak szűrésekre a magyarok
Nem áll jól a betegségek korai felismerését szolgáló szűrővizsgálatokkal a magyar lakosság.
Mekkora öröm! Először ugrálhatott, miután amputálták a lábát - videó
Tizenkét éven át szenvedett különböző betegségektől, miután úgy döntött, jobban jár az amputációval. Most igazán nagy öröm érte.
Kiderült az igazság: ennyi alvásra van szüksége gyermekeinknek
Meghatározták a csontok egészségéhez szükséges mozgás és alvás mennyiségét a kutatók.
5 tipp, amivel a nyugodt alvást tudjuk befolyásolni
Néhány apró praktikával segíthetünk magunknak, hogy nyugodtan teljen az éjszakánk, és pihentető legyen az alvás.
Íme 5+1 gyakran hallott fitnesz tévhit
Ne higgyünk el mindent, amit a hangzatos reklámokban hallunk.
Október, a nők hónapja: Életet menthetnek a szűrések
A csontritkulás és a mellrák ellen harcolnak októberben, országszerte szűrővizsgálatokat tartanak.
Milyen magas vagy? Ezen a táblázaton megnézheted, mi az ideális súly hozzá
Az egészség érdekében fontos, hogy ne legyünk elhízva.
32
/
36
