
Kalóriaszegény bundás kenyér? Gordon Ramsey elárulta a tuti receptet
Jól hangzik? Az is! Gordon Ramsey esküszik rá.
Az orvos szerint, ha figyelmen kívül hagyod ezeket a tüneteket, akkor az életed veszélybe kerülhet.
Egy vezető szívsebész figyelmeztetett azokra a kulcsfontosságú jelekre, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, ha aggódunk a szívbetegség kialakulása miatt.

Dr. Jeremy London, akinek több mint 750 000 TikTok-követője van, olyan tünetekre hívja fel a figyelmet, amelyek súlyos szívproblémákra utalhatnak. Az orvos szerint, ha ezeket a jeleket tapasztaljuk, akkor érdemes orvoshoz fordulni.
Az első a legnagyobb vészjelzés, és ez a mellkasi fájdalom, vagy gyakrabban a mellkasi nyomás
Dr. London elmagyarázza, hogy a tevékenység által kiváltott és pihenéssel enyhülő fájdalom arra utalhat, hogy a szív egy része oxigénhiányban szenved, ezt az állapotot anginának nevezik, amelyet koszorúér-betegség okoz. Ezt a fajta fájdalmat gyakran stressz vagy megerőltetés is kiválthatja, és nyomáshoz vagy szorításhoz hasonlíthat, amely kisugározhat a karokba, a nyakba vagy az állkapocsba.
A második figyelmeztető jel a terhelés közben jelentkező légszomj, amelyet nem szabad félvállról venni. A légszomjat nemcsak a rossz fizikai állapot okozhatja, hanem akár szívbetegségek is állhatnak a háttérben.
Ezenfelül figyelni kell a szokatlan fáradtságra vagy a testmozgás utáni nagy kimerültségre is. A szív- és érrendszeri betegségek tüneteivel kapcsolatos kutatások azt mutatják, hogy a mellkasi fájdalom, nyomás, kellemetlen érzés vagy légszomj együtt jelentkezése nagy bajt jelez.
Dr. London üzenete világos: „A testünk saját figyelmeztető jelzéseket küld. A lényeg, hogy időben észrevegyük és komolyan vegyük őket, mielőtt komolyabb probléma alakulna ki.” Hangsúlyozta, hogy a korai felismerés és a haladéktalan orvosi beavatkozás életeket menthet - írja a Mirror.

Jól hangzik? Az is! Gordon Ramsey esküszik rá.

Munkahelyváltásra, akár előléptetésre is számíthatnak.

Ünnepivé teszi a hétvégét a magyar séf receptje.
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélrePortfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.