Tényleg elég vizet iszol? A helyes hidratáció életet menthet – és jobban is érzed magad tőle! (x)
A vízfogyasztási szokásainkat nemcsak az befolyásolja, hogy mennyi vizet viszünk be, hanem az is, hogyan tesszük ezt.
hidratálás
„Ez bárkivel megtörténhet” – halálközeli állapotban került kórházba egy fitnesz fanatikus a túl sok edzés miatt
A túl sok sport veszélyei: veseelégtelenséget, szívritmuszavart, akár szívmegállást is okozhat.
Maradj talpon! Ezeket a praktikákat vesd be másnaposság ellen
A legegyszerűbb persze a megelőzés...
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.