Életmódváltásról másképpen – ha hosszú távú eredményekre vágysz
Esetleg előfordult, hogy úgy érezted „ez neked nem megy”, nem tudtad tartani a diétád, vagy belekezdtél az edzésekbe és 2-3 hét után teljesen alábbhagyott a lelkesedésed?
életmód
Pamela Anderson végre elárulta, mitől jó a szex
A Baywatch szexszimbóluma és férje el sem hagyják a hálószobát, így biztos van elég tapasztalata a színésznőnek…
40-es éveidben jársz és változik a tested? Így előzheted meg
Ha valaki a 30-as éveiben vigyázott a testére, akkor az most meghálálja magát. A negyvenes években már a változókor előszobájába lép a szervezet.
Ez kell a szálkás izomzathoz
Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.
Így nyerj évtizedeket az időlottón
A halált nem tudjuk legyőzni, de abba, hogy meddig élünk, igenis van beleszólásunk.
Helló, van kedved egy 30 napos plank kihíváshoz?
Talán a vircsaft, talán a versenyszellem, de az is lehet, hogy csupán a motiváció az oka, hogy ennyire divatosak a fitnesz kihívások. De vajon miért szeretjük a rapid edzéseket?
Hajára pályáznak az éhes férfiak
Bármerre megy Xenia Lanenco, megfordulnak utána a több mint 120 centiméter hosszú haja miatt.
Közös Facebook? Nem a bizalom jele
A párkapcsolatokban az online élet határai a kezdeti lángolás időszakában értelmezhetetlenek, hiszen miért ne adhatnánk meg szerelmünknek a jelszavainkat?
48
/
48
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.