Elfárad a szemed a nap végére? Itt a megoldás!
A szemerősítő torna hasznos, ha sokat ülünk a számítógép előtt, és estére szúr a szemünk, fáj a fejünk. Akkor is segíthet, ha nem látunk jól messzire, vagy elhomályosodnak a betűk.
A szemtorna gyakorlatai könnyen elsajátíthatók, és szakember vezetésével akár a kancsalság, a szemizombénulás vagy a szem alkalmazkodási képtelensége esetén is óriási eredmények érhetők el. A Webbeteg szakértője, Dr. Papp Júlia szemész az alábbi gyakorlatokat ajánlja.
Egyszerű gyakorlatok
Lusta és fáradt szemre
Amikor nem segít a szemtorna
Veszélyes azt gondolni, hogy a szemtorna megold minden szemészeti problémát. Ha a látásunkon változást észlelünk, először mindenképpen keressünk fel egy szakembert, hiszen az örökletes színvakság, a daganatok, a cukorbetegség okozta szemfenéki elváltozások, szürke- vagy zöldhályog esetén nem várhatunk gyógyulást a szemtornától.
A látás valójában az agyban történik?
A szemtorna módszerének atyja William Horatio Bates amerikai orvos (1860–1931). Elméletének alapja, hogy a szemek „csak” érzékszervek, passzív fogadók, az észlelés valójában az agyban történik, ahol a kép háromdimenziós élménnyé áll össze. A jó látás feltételei ezzel összefüggésben 90 százalékban pszichikai eredetűek.
Ezeket olvastad már?
"Ez egy abszolút új gondolat" - elárulta a szakember: helyes táplálkozással befolyásolhatjuk a HPV-vírus kimenetelét
A dietetikus állítja: ezzel az egyszerű módszerrel gyorsan lefogyhatsz
„Gyakori hiba” – figyelmeztet a gyermekorvos, erről minden szülőnek tudnia kell!
Top hírek
Maximális gyönyört akart, alig tudták megmenteni a férfiasságát
Érzékeny területen kellett bevetni az orvosi fűrészt. ..
Súlyos betegséghez vezethet, ha nem mosol mindennap fogat
Ezek után garantáltan nem marad ki egyetlen nap sem a fogmosás!
Alvás helyett furcsa dolgokat csinálunk, ez a betegség főleg a nőket érintheti
Az abnormális viselkedés nem csak minket visel meg.
Meglepő akadályokat görget az élet néhány csillagjegy elé ma
Könnyen lehet, hogy ma kiderül, mire megy egy váratlan kihívással szemben.
Vége a találgatásnak: megválaszolták a tudósok a legégetőbb kérdést
A szakemberek válasza mindenkit meglephet.
Izgalmas napja lesz ma ennek a csillagjegynek
Van, akinek egy kapcsolati probléma határozhatja meg a napot.
Ezek is érdekelhetik
Miley Cyrust brutálisan összeverték egy női vécében
origo.hu
Drámai fordulat: megkezdte az orosz hadsereg a teljes kivonulást
origo.hu
Házasság első látásra: máris szerelmes Hilda?
metropol.hu
Kitörhet a harmadik világháború Zelenszkij kérésére? + videó
magyarnemzet.hu
Megdöbbensz, ezért kérik el a személyidet ha az Aldiban vásárolsz
mindmegette.hu
Meteorológusok: nem biztos, hogy természetes okból zúdult özönvíz Dubajra
mandiner.hu
Idegesen reagált az új szerelméről szóló pletykákra T. Danny
origo.hu
Nem túl jó hír az Ausztriába igyekvőknek
travelo.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
she.life.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
videa.hu
Őrjöngenek a magyarok, megjósolták Szoboszlaiék Eb-teljesítményét – Videó
metropol.hu
Most jött! Zuglói iskolából tűnt el Marsalkó Lilla
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.