Te is mindig emlékszel az álmaidra? Nyolc jó hírünk is van!

A kutatások kimutatták, hogy bár különbözőképpen emlékszünk rá, éjszaka mindenki álmodik. Sokan szinte az összes álmukat fel tudják idézni, mások pedig nem emlékeznek egyre sem. Ha te emlékszel az álmaidra, akkor különleges emlékezőképességed van!

Ha emlékszel az álmaidra, akkor különleges tulajdonságokkal rendelkezel

Ha még reggel is megmaradnak benned az álmod részletei, akkor különleges adottságokkal rendelkezel. Ez a képességed azt mutatja, hogy ébren is sokszor odafigyelsz a részletekre és az érzékszervi észleléseidre.

Ha fel tudod idézni a sokszor furcsa és összefüggéstelen álmokat, akkor képes vagy együtt élni a bizonytalansággal és az nem rémiszt meg. Ezenkívül nyitottabb vagy az újdonságokra és az eddig ismeretlen élményekre.

Az élénk álmodás azt is megmutathatja, hogy valakinek élményalapú memóriája van. Ez az összetett memória egyszerre raktározza el a tapasztalatokat és azt, hogy éreztük magunkat abban a pillanatban.

Ehhez kapcsolódik a fejlett vizuális és térbeli gondolkodás. A térbeli vizualizáció és a problémamegoldás nemcsak az álmokban, hanem a mindennapokban is hasznos készség.

Azok, akik élénken emlékeznek az álmaikra, gyakran erősebb metakognitív tudatossággal is bírnak, vagyis felismerik saját gondolkodási mintáikat, ezzel tudatosabb gondolkodók, mint a többiek.

A gondolkodás mellett jobban megértik a saját érzelmeiket is. Mivel az álmok érzelmek kavalkádja, ha ezeket fel tudjuk idézni, az sokszor az empátia és a érzelmi érzékenység jele.

Ha pedig a felismerésnél tartunk, az álomképek gyakran különböző, elsőre össze nem illő emlékeket és benyomásokat kapcsolnak egybe. Akik képesek részletesen felidézni ezeket, általában jobban ráéreznek a mögöttes összefüggésekre. Ez a fajta mintázatfelismerő képesség a hétköznapokban is hasznos, könnyebben átlátják a rejtett szándékokat, finom jelzéseket és bonyolult helyzeteket – írja a life.hu internetes portál cikke.