Kutatás bizonyítja: ez a gyakorlat hatékonyan segít a hátfájással küszködőknek
Durva: 10-ből 7 embernél egy éven belül kiújul a hátfájás.
derékfájás
Zseniális módszer: így mozdíthatod ki a derékfájást okozó becsípődött ideget
Csak egy kanapéra vagy egy fotelre lesz szükséged.
Gáspár Bea kiakadt: Már a fejemet verem a falba, a halálhíremet keltik - Videó
Most már elég volt abból, hogy a halálhíremet keltik! - háborgott Gáspár Bea.
Könnyű gerinctorna derékfájás ellen
„Tarts velem egy élő közvetítésre, bemutatok pár könnyű és egyszerű gerinctorna-gyakorlatot derékfájás ellen.”
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.