Fenntartható divat – Gulya Nóra textiltervező előadása
Ha jobban belemerülnél a témába, hogy te mit tehetsz, hogy fenntarthatóbb legyél, akkor itt a helyed!
Könnyű gerinctorna derékfájás ellen
„Tarts velem egy élő közvetítésre, bemutatok pár könnyű és egyszerű gerinctorna-gyakorlatot derékfájás ellen.”
„Ez a fajta fájdalom sajnos nagyon gyakori a lakosság körében, mivel számos oka lehet. A derékfájás okai között a leggyakoribb a helytelen testtartás. Az egész napos munkavégzés ülve, túlsúly, stressz, gerincferdülés és sok más helyzet is okozhatja.
Mindenesetre néhány nyújtógyakorlat nagyon hasznos lehet, és azonnali megkönnyebbülést jelenthet. Segít a fájdalom csökkentésében és prevenciós gerinctorna-gyakorlatoknak is kiválóak.
Várlak szeretettel,
Suranyi Nelly
gyógytestnevelő tanár, gerinctréner”
Időpont: január 30., 10 órától
Top hírek
Tavaszi fotósvonat a Gyermekvasúton
Két rendhagyó fotósvonat várja az érdeklődőket a budai hegyekben. A programra előzetes regisztráció szükséges.
Közös alkotás a B29-ben
Elsősorban horgolni fogunk, de mindig várjuk az új technikákat, gondolatokat.
Gömbölyű mellek, feszes fenekek, és persze hamburger – mutatjuk a csődöt jelentő Hooters-t fotókon
origo.hu
Figyelmeztet a Google Play Store: ne frissíts, különben...
metropol.hu
Koncz Gábor kifakadt: „ Az anarchiánál jobban csak a celebeket utálom!”
borsonline.hu
Ennyibe kerül most a lakásfelújítás és az építkezés: összegyűjtöttük a piaci árakat
vg.hu
Viharos időszak vagy új szerelem? Ezeknek a csillagjegynek sorsfordító hónapja lesz!
ripost.hu
Olyan sok energiát termelnek az európai napelemek, hogy túlterhelték a hálózatot: a szolgáltatók már fizetnek a fogyasztásért
vg.hu
Farm VIP kieső: ketten is hazamentek a pirosaktól
metropol.hu
A 10 legjobb gulyásleves, amit egyszer meg kell kóstolnod neked is
mindmegette.hu
Eddig érvényesek a felsőoktatási diákigazolványok
metropol.hu
180 kemoterápiás kezelés után a végzettel néz szembe egy nő
metropol.hu
Kitálalt David Beckham szeretője: a focista tajtékzik a dühtől
metropol.hu
Sallai rossz hírt kapott, csódott benne a török edzője
metropol.huHírlevél-feliratkozás
Hírlevél-feliratkozás
Nem akar lemaradni a Metropol cikkeiről? Adja meg a nevét és az e-mail címét, és mi hetente három alkalommal elküldjük Önnek a legjobb írásokat!
Feliratkozom a hírlevélre
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.