RETRO RÁDIÓ

Ez lesz ma! Ezek a nap legfontosabb eseményei

A Metropol összeszedte, mik a nap legfontosabb történései, hogyan óvjuk a tüdőnket és hol várhatók lezárások a Belvárosban.

Megosztás
Szerző: Metropol
Létrehozva: 2020.11.12.
ez lesz ma november 12 közlekedés

Tegyünk együtt a tüdőnkért!

Hosszú évek óta a mai napon tartják a tüdőgyulladás világnapját. A betegség mindenkit érinthet, hiszen bakteriális vagy vírusos úton is könnyen el lehet kapni. Idén azonban még inkább oda kell magunkra figyelni, hiszen a COVID-19 súlyos szövődménye esetben akár halálos kimenetelű tüdőgyulladást is okozhat. Az ország legnagyobb egészségoldali a mai napon különös figyelmet szentelnek a tüdőgyulladás kezelésének és megelőzésének

Fotó: Shutterstock

Bakteriális vagy vírusos?

Kezelés szempontjából nem mindegy mi okozza a tüdőgyulladást, ugyanis más tünetekkel járhat a betegség.

Bakteriális:

  • hidegrázás

  • magas láz,

  • izzadás

  • légszomj,

  • majd mellkasi fájdalom

  • sárgás-zöldes köpet ürítése.

    • Vírusos:

  • száraz köhögés

  • fejfájás

  • láz

  • izomfájdalom

  • fáradtság jelentkezik.

  • légszomj

  • köhögés

  • kis mennyiségű fehér köpet társulhat ezekhez.

    • Fotó: Shutterstock

    Hogyan óvjuk a tüdőnket?

  • Csökkentsük az otthonunk légszennyezettségét

  • Kerüljük a dohányzást, a füstöt és a szmogot

  • Figyeljünk a testtartásunkra! Görnyedten kisebb a tüdőtérfogatunk

  • Igyunk eleget a nyálkahártyák tisztán tartása miatt

  • Mozogjunk rendszeresen

  • Erősítsük immunrendszerünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal

  • Eddzük a tüdőnket légző- és énekgyakorlatokkal, ezzel növelve a szerv kapacitását

    • Forgalomkorlátozások a Belvárosban

    Lezárások és terelések nehezítik a budapesti autósok életét több kerületben.

  • Tilos megállni péntek 15 óráig a Ferenciek tere mindkét oldalán a Kossuth Lajos utca és a Petőfi Sándor utca között illetve a Párisi Udvar Hotel Budapest épülete mellett.

  • Szakaszosan lezárják péntek 15:00-ig a Ferenciek terét a Kossuth Lajos utca és a Petőfi Sándor utca között valamint a Petőfi Sándor utcát.

  • Ma éjféltől 24 órán keresztül tilos megállni XIV. kerületi a Zichy Géza utca elején.

  • Szakaszos lezárásokra kell számítani Zuglóban pénteken délután 5 óráig a Zichy Géza utca Abonyi utca és a Thököly út közötti szakaszán.

    • Fotó: Metropol

    Sztárok a bántalmazás ellen

    Hírességekkel indított kampányt az Ökumenikus Segélyszervezet a kapcsolati erőszak áldozatainak védelme érdekében. A szeretet nem árt program célja tudatni az emberekkel, hova fordulhatnak segítségért bántalmazás esetén. A szervezet Facebook és Instagram oldalán olyan sztárok is igyekeznek felhívni az ügy fontosságára a figyelmet, mint Lékai-Kiss Ramóna vagy Vastag Csaba.

    Fotó: Ökumenikus Segélyszervezet

    Hova fordulj segítségért?

    Az Ökumenikus Segélyszervezet honlapján akár azonnali segítséget tud kérni, ha veszélyben érzed magad. Az oldalon név nélkül kérhet tanácsot a szervezet pszichológusaitól, jogászaitól és szociális munkásaitól.

    A segélyszervezet telefonszáma: (+36-1) 289-0056, ami munkanapokon 10 és 14 óra között hívható. E-mailben a [email protected] címen tudnak tanácsot adni.

    Utalták az emelt nyugdíjat

    Nagy öröm éri a nyugdíjasokat, ugyanis a mai nap végéig mindenkinek megérkezik az emelt időkori járandósága, aki bankkártyára kérte a pénzt. A 2020-as 2,8 emeléshez képest, újabb extra 1,2 százalékkal emelték meg a nyugdíjat, amit most januárig visszamenőleg egy összegben elutaltak. Az átlag nyugdíjasok így körülbelül 18800 forinttal kapnak többet novemberben. A postai kézbesítés a következő napokban történik meg.

    Fotó: Shutterstock

    Új megállók a Széll Kálmán téren, terelve közlekedik a 36-os busz

  • Tíz buszmegállóját helyezték Budán, miután lezárták a Várfok utcát. A 16-os, a 16A, a 21-es, a 102-es, a 116-os, a 139-es, a 140-es, a 140A és a 21A autóbusz, illetve a 916-os éjszakai járat terelve közlekedik, nem érinti a Széll Kálmán tér M megállót az építkezés miatt. A munkálatok 2021. július 15., csütörtök üzemzárásig tartanak.

  • Nem közlekedik az M3-as metró a Lehel tér és a Nagyvárad tér között, a kimaradt szakaszon pótló autóbusszal utazhatnak 2022 év végéig. A kimaradt szakaszon Az M14-es pótlóbusz igénybevételét ajánljuk. A közlekedés az 1M, 2M-es villamosok, 72M, 73M, 79M-es trolibuszok és a 254M autóbusz könnyíti meg.

  • Építkezés miatt új útvonalon közlekedik a 133E autóbusz, nem érintve a Szent Gellért tér - Műegyetem M megállót Újpalota, Nyírpalota út felé. A járat a Bartók Béla úton a 7-es autóbusz Szent Gellért tér - Műegyetem M megállójában áll meg. A BKK egyelőre nem tudja, meddig tartanak a felújítási munkálatok.

  • Közúti építkezés miatt a Kőbánya-Kispest, Rákoskeresztúr és Pécel felé közlekedő 85-ös, 161-es, 161A, 956-os és 990-es autóbusz a Fehér úti ipari park megállónál nem áll meg. A határozatlan ideig tartó munkálatok alatt a Fehér úton mindkét irányban új buszsávot alakítanak ki.

  • Terelve közlekedik a 36-os és a 135-ös autóbusz. A járatok mindkét irányban terelt útvonalon, Pesterzsébet, Pacsirtatelep érintésével közlekednek. A 135-ös a Szent László utca és az Erzsébeti temető megállót, a 36-os az Előd utca, a Vörösmarty utca, az Erzsébeti temető és a Szent László utca megállókat nem érinti november 16-ig.

    • Top hírek

    Hírlevél-feliratkozás

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
      
    Regionális hírportálok
    Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
    Közélet
    mandiner.hu magyarnemzet.hu szabadfold.hu hirtv.hu origo.hu
    Gazdaság
    vg.hu figyelo.hu agrokep.hu
    Magazin
    astronet.hu automotor.hu lakaskultura.hu likebalaton.hu mindmegette.hu travelo.hu dietaesfitnesz.hu vitorlazasmagazin.hu videkize.hu tvmusor.hu hirvilag.hu
    Bulvár
    borsonline.hu ripost.hu metropol.hu life.hu she.hu
    Szolgáltatás
    ingatlanbazar.hu freemail.hu koponyeg.hu videa.hu reblog.hu lapcentrum.hu
    Rádió
    radio1gong.hu hirfm.hu