Ez volt Diana hercegné kedvenc reggelije: most te is elkészítheted!

Darren McGrady, Diana hercegné szakácsa 30 évvel a hercegné halála után felfedi kedvenc reggelijét. Diana hercegné a kilencvenes években találkozott a reggelivel, amikor Svájcba utazott, onnantól kezdve pedig minden reggel ezt ette. Az étel egyszerű, tápláló, egészséges és ma is nagy népszerűségnek örvend - írja a DailyMail.

Az éjszakai zabkása

A zabkása egy főzés nélkül elkészíthető étel. Egy tálban, tejben vagy gyümölcslében beáztatunk zabpelyhet, ehhez hozzá adhatunk gyümölcsöket, magokat vagy más összetevőket és az éjszakára a hűtőben hagyjuk. Reggelre bármiféle erőfeszítés nélkül már készen is áll az egészséges reggeli.

A szakács szerint ebben az időszakban Diana hercegné egészségesebb volt, mint valaha. Először Svájcban találkozott az étellel és annyira megtetszett neki, hogy megkérte a királyi palota szakácsait, hogy ezt készítsék el neki. A zabkása ma már nagy népszerűségnek örvend, de akkor még nem volt túlságosan elterjedt. Diana hercegné ebben is igazi úttörőnek számított.

Így készítsd el a hercegné kedvenc reggelijét

1. Áztasd be a zabpelyhet tejbe vagy gyümölcslébe.

2. Takard le a tálat és hagyd a hűtőben éjszakára.

3. Rakj bele joghurtot ízlés szerint.

4. Kis mézzel meg lehet édesíteni.

5. Rakj bele almát, egy kis citromlevet, friss áfonyát és sült diót.

Kész is Diana hercegné kedvenc reggelije!