90 napig alkoholon élt a férfi, ezt tapasztalta

Bizarr kihívást talált ki magának egy férfi - 90 napon keresztül súlyzózott és sört ivott. Tapasztalatait megosztotta, így kiderült mi történt vele, hogyan változott az állapota.

3 hónapig alkoholt ivott, így változott meg a férfi

Manapság már mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy mennyire káros az alkohol a szervezetünkre. Számos kellemetlen hatása van, a másnaposság, libidócsökkenés, károsítja a májat, az emésztőrendszert, rossz hatással van a szív- és érrendszerre.

De mi lenne, ha a napi testmozgással egyensúlyba hoznád a napi alkoholfogyasztásod? Akkor kevésbé lenne káros a szervezetedre? Ennek a felvetésnek akart utánajárni egy Youtuber.

A „90 napig egyfolytában alkoholt ittam” nevezetű videójában Kyle Brown elárulta, hogy kipróbálta, igaz-e az a megállapítás, miszerint „nincs biztonságos alkoholfogyasztási mennyiség”.  Kyle egy sörfőző berendezéseket gyártó cég tulajdonosa, és elárulta, mit tapasztalt a folyamat során.

Először elkezdett javulni a fizikai erőnléte. Beismerte, hogy miután befejezte a sörözés-súlyzós kísérletét, erősebbnek érezte magát, mint valaha. Könnyebbnek is érezte a vártnál.

- idézi szavait a Ladbible.

Leszögezte, hogy nem a 90 napnyi sörözésnek tulajdonítja edzőteremben elért egyéni csúcsát, hanem inkább következetességének. Kyle célja az volt, hogyan ihatja napi szinten kedvenc sörét úgy, hogy közben egészséges is marad.

- mondja Kyle.

Amellett, hogy gondoskodik az aktív életmódjáról és testmozgásáról, Kyle más életmódbeli változást is javasolt ennek elérésére. A kiszáradást, alvászavart és a májkárosodást is lehet ellensúlyozni, amelyek szintén az alkohol negatív hatásai.

Kyle kísérletének az volt acélja, hogy rávilágítson, hogy élvezheted a kedvenc sörödet, miközben egészséges életmódot folytatsz.