Hihetetlen, ami a kávéfogyasztásról kiderült: ez neked is segíthet

Egyes emberek számára elengedhetetlen a koffeines löket ahhoz, hogy átvészeljék a napot - de mikor a legjobb elkészíteni és meginni egy kávét?

Egy új tanulmány ugyanis megállapította, hogy ha a napot egy csésze koffeines itallal indítod, az több egészségügyi előnnyel is járhat, mintha napközben elfogyasztanál egy finom cappuccinót. A kutatók szerint azoknál, akik reggelente kávét isznak, náluk kisebb a kockázata annak, hogy szív- és érrendszeri betegségben meghalnak.

- magyarázta a kutatás vezetője, Dr. Lu Qi  louisianai Tulane Egyetem professzora, aki hozzátette, arra voltak kíváncsiak, hogy a koffein milyen hatást gyakorol az emberi szervezetre, és hogy a kávéfogyasztás idejének van-e bármilyen hatása a szív egészségére.

A vizsgálatba több mint 40 ezer embert vontak be, a résztvevők 36 százaléka reggeli kávéfogyasztónak vallotta magát. A megkérdezettek 14 százalékát „egész napos kávéivóknak” titulálták. A felmérésben közreműködő 4295 ember halt meg a kutatók adatgyűjtésének időtartama alatt, a szakértők végül arra a következtetésre jutottak, hogy a reggeli kávéfogyasztók 16 százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg, mint azok, akik nem ittak ebből a koffeines italból.

Ráadásul a reggeli kávéivók 31 százalékánál kisebb volt a valószínűsége annak, hogy a halálukat szívbetegség okozza - írja az Unilad.