fogyás Renáta 18 kilótól szabadult meg egy applikáció segítségével! Te letöltenéd? Dobi Renáta komplett ruhatárat cserélt az elmúlt hónapokban.
kalóriaAludj sokat, az ágy is fogyaszt Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon.
edzésEz kell a szálkás izomzathoz Ahhoz, hogy csökkenjen a testsúly, kevesebb kalóriát kell bevinni, mint amennyit a szervezet elhasznál.