Mindennapi kenyerünket ünnepeljük ma

B1-, B2- és B6-vitamint, szelént, a cinket, a magnéziumot és a káliumot tartalmaz a legalapvetőbb élelmiszerünk.

Szerző: Metropol

Létrehozva: 2020.10.16.

Ünnep kenyér étel éhínség népélelmezés éhség

Családi asztalunk elengedhetetlen ételét, a kenyeret ünnepeljük a mai nap során. Az ENSZ 1979 óta nevezte ki október 16-át az Élelmezés és a kenyér világnapjának, magyar javaslat alapján. Ezen a napon rendszerint a világ tudósai megoldásokat keresnek a túlnépesedett Föld élelmezési problémáira.

Miért jó kenyeret enni?

-A kevés is elég: napi két szelet kenyér szénhidráttartalma elég energiát ad egy napra.

-A teljes kiőrlésű, magvakkal dúsított, nagyobb rozsliszt tartalmú kenyerek B1-, B2- és B6-vitamint, szelént, a cinket, a magnéziumot és a káliumot tartalmaznak.

-A magas rosttartalmú kenyerek elősegítik a vastagbél működését.

Segítsünk a szegényeken

Magyarországon 1996 emlékeznek meg minden év október 18-án a szegénység elleni küzdelem világnapjáról, ennek alkalmából a Metropol összegyűjtött három ötletet, hogyan tud ön is segíteni a rászorulókon.

- Megunt ruháit, játékait juttassa el a legközelebb található Cseriti adományboltba.

- A Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a Magyar Vöröskereszt egész évben várja pénz -és tárgyadományaikat és önkéntesek segítségét is szívesen fogadják.

- Online is adományozhat az www.eteltazeletert.hu honlapján az éhezőknek.